रूस में परिवार कैसे रहता है?
हमारे जीवन में परिवार से अधिक महत्वपूर्ण और क्या हो सकता है? यह हमारा सहारा और सुरक्षित आश्रय है। यह लेख आपको बताएगा कि रूस में परिवार कैसे रहते हैं, और शिक्षा, बच्चों का पालन-पोषण और स्वास्थ्य की संभाल जैसे पारिवारिक कार्यों का समाधान करने के लिए कौन से दस्तावेजों की आवश्यकता होती है।
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माँ, पिताजी और मैं – एक घनिष्ठ परिवार हैं
रूस में परिवार सिर्फ़ माता-पिता और बच्चे नहीं, बल्कि और लोग भी शामिल होते हैं। कुल मिलाकर, एक परिवार रिश्तेदारों (कई पीढ़ी) का एक कबीला होता है जिसमें खून के रिश्ते (दादा-दादी/नाना-नानी और उनके भाई-बहन, चाची, चाचा, मामी, मामा, चचेरे/फूफेरे/मौसेरे भाई-बहन, भतीजे-भतीजियां, भांजे-भांजियां, पोते-पोतियां, नाती-नातीन) के साथ-साथ अन्य करीबी लोग (जैसे, गॉड पैरेंट्स और गॉड चिल्ड्रेन) शामिल होते हैं।
एक मॉडर्न युवा परिवार एक ऐसा जोड़ा होता है जो एक अलग परिवार होता है, जिसकी अपनी परंपराएं और नियम होते हैं, जो उनके माता-पिता के परिवारों की परंपराओ और नियमों से मिलते-जुलते या अलग होते हैं। यह समझने के लिए कि एक रूसी परिवार कितना बड़ा है, उनके पारिवारिक प्रोग्राम या उत्सव (सालगिरह या शादी) में शामिल होना ही काफी है। उनमें आमतौर पर काफी भीड़-भाड़ होती है।
रूस में परिवार कैसे रहता है?
अंतर्राष्ट्रीय परिवार दिवस 15 मई को मनाया जाता है। मॉडर्न रूस में, 8 जुलाई को परिवार, प्रेम और निष्ठा दिवस मनाया जाता है, जिसकी शुरूआत राष्ट्रपति के आदेश द्वारा की गई थी। इस हॉलिडे का प्रतीक चिह्न गुलबहार का फूल है।
एक परिवार किनसे बातचीत करता है?
किसी परिवार के सामाजिक दायरे में मुख्यतः दोस्त, उनके परिवार और पड़ोसी होते हैं। बड़े शहरों की अपार्टमेंट बिल्डिंग्स में, अच्छे पड़ोसी वाला व्यवहार (पड़ोसियों का आपस में एक दूसरे का ध्यान रखना, एक दूसरे की सहायता करना) गाँवों और छोटे शहरों की तुलना में थोड़ा कम ही आम है। जो लोग लंबे समय से एक-दूसरे के अगल-बगल में रहते हैं, उनके एक-दूसरे का जीवन उनकी नज़रों के सामने होता है। इसलिए अभिवादन, थोड़ी-मोड़ी बातचीत, हल्के-फुल्के अनुरोध (खासकर अकेले रह रहे या बुज़ुर्ग लोगों के लिए मदद के लिए) बहुत आम हैं।
अपने पड़ोसियों को हैलो कहना न भूलें
अपने पड़ोसियों को जानने से आम समस्याओं को सुलझाने में मदद मिलेगी। हालाँकि, हस्तक्षेप न करें और व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन करने से बचें। अपने पड़ोसियों को अपने घर की चाबियाँ देना या उनसे अपने पालतू जानवरों की देखभाल करने के लिए कहना अच्छा विचार नहीं है। बस यथोचित रूप से सतर्क रहने का प्रयास करें।
पारिवारिक नियम
परिवार के सदस्यों के अपने अधिकार और जिम्मेदारियाँ होती हैं। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, वे घर की सफाई, जानवरों की देखभाल करने में हाथ बंटाने लगते हैं और अपने माता-पिता की मदद करने लगते हैं। बदले में, माता-पिता को (कानून द्वारा) अपने बच्चों का समर्थन, पालन-पोषण करना चाहिए और शिक्षा देनी चाहिए, साथ ही उनके अधिकारों और हितों की रक्षा भी करनी चाहिए। माता-पिता द्वारा अपनी ज़िम्मेदारियों को पूरा करने में विफलता कानून द्वारा दंडनीय है। रूस में बच्चों के कल्याण की निगरानी करने वाली राजकीय संस्था किशोर मामलों की इकाई (Подразделение по делам несовершеннолетних, ПДН) है।
14 वर्ष से कम आयु के बच्चों को घर या बाहर बिना निगरानी के नहीं छोड़ा जाना चाहिए। इस सिद्धांत का पालन न करना कानून द्वारा दंडनीय नहीं है, लेकिन यदि किसी बच्चे को चोट लगती है, वह कोई अपराध करता है, या दूसरों को नुकसान पहुंचाता है, तो माता-पिता को जिम्मेदार ठहराया जाएगा।
परिवार के डॉक्युमेंट्स
व्यक्तिगत दस्तावेज़
रूस में व्यक्ति के जीवन की कुछ घटनाओं और चरणों का दस्तावेजीकरण किया जाता है। यदि आपको अपने देश में नीचे दिए गए दस्तावेज़ पहले ही प्राप्त हो चुके हैं, तो बेहतर होगा कि आप उन्हें पहले ही रूसी भाषा में अनूदित करा लें और नोटरीकृत करा लें।
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दस्तावेज़ का टाइटल
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प्राप्तकर्ता
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मुद्दे की जगह
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घटना या अधिकार की पुष्टि
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अतिरिक्त आवश्यकताएं
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शादी का प्रमाणपत्र
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विवाह संपन्न होने पर पति और पत्नी
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सिविल रजिस्ट्री कार्यालय (अन्य समकक्ष एजेंसियां/निकाय)
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विवाह संपन्न होना
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राजकीय शुल्क का भुगतान अनिवार्य है
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तलाक का प्रमाणपत्र
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विवाह विच्छेद (तलाक) होने पर पति और पत्नी
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सिविल रजिस्ट्री कार्यालय (अन्य समकक्ष एजेंसियां/निकाय)
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विवाह विच्छेद
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राजकीय शुल्क का भुगतान अनिवार्य है
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जन्म प्रमाणपत्र
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बच्चे की माँ या पिता
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सिविल रजिस्ट्री कार्यालय (अन्य समकक्ष एजेंसियां/निकाय)
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बच्चे का जन्म
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प्रथम नाम/कुलनाम में परिवर्तन का प्रमाणपत्र
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वह व्यक्ति जो अपने नाम या कुलनाम में बदलाव करता है
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सिविल रजिस्ट्री कार्यालय (अन्य समकक्ष एजेंसियां/निकाय)
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प्रथम नाम/कुलनाम में परिवर्तन
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राजकीय शुल्क का भुगतान अनिवार्य है
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एकल निजी अकाउंट बीमा संख्या (СНИЛС)
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वयस्क, अपने बच्चों की ओर से माता-पिता
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पेंशन फंड कार्यालय, बहुक्रियाशील केंद्र (МФЦ)
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अनिवार्य पेंशन बीमा प्रणाली में रजिस्ट्रेशन
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चिकित्सा बीमा पॉलिसी (स्वैच्छिक स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी)
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वयस्क, अपने बच्चों की ओर से माता-पिता
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"Gosuslugi" (Госуслуги) वेबसाइट
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चिकित्सा देखभाल
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चिकित्सा सेवा पैकेज (500-12,000 रूबल) चुनना और उसका भुगतान करना आवश्यक है
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पेंशन प्रमाणपत्र
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जो वयस्क सेवानिवृत्ति की आयु तक पहुँच चुके हैं
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पेंशन फंड कार्यालय
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पेंशन और लाभ
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कम से कम 15 वर्षों के लिए रूसी संघ के क्षेत्र में स्थायी निवास
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रूस में शिक्षा: नर्सरी स्कूलों से लेकर उच्च शिक्षा संस्थानों तक
रूसी शिक्षा पूरी दुनिया में प्रसिद्ध है। सामान्य शिक्षा को बच्चों के उम्र और शिक्षा के उद्देश्यों के आधार पर निम्नलिखित स्तरों में बांटा गया है। बच्चों का पहला समूह नर्सरी या किंडरगार्टन समूह (2 से 7 वर्ष की आयु) है। बच्चा इसके बाद किसी स्कूल, लाएसियम या ज़िमनेज़ियम (7 से 17 वर्ष की आयु) में एडमिशन लेता है और निम्नलिखित शिक्षा प्राप्त करता है:
प्रारंभिक शिक्षा (ग्रेड 1-4);
बुनियादी सामान्य शिक्षा (ग्रेड 5-9);
सेकेंडरी सामान्य शिक्षा (ग्रेड 10-11)।
क्लास 9 या 11 पास हो जाने के बाद, बच्चा किसी कॉलेज, व्यावसायिक स्कूल या कॉलेज में सेकेंडरी व्यावसायिक शिक्षा प्राप्त कर सकता है, या किसी इंस्टीच्यूट, अकेडमी या यूनिवर्सिटी में उच्च शिक्षा प्राप्त कर सकता है।
रूस में बुनियादी सामान्य शिक्षा अनिवार्य है। हर किसी के लिए 9वीं क्लास पास होना ज़रूरी है।
किंडरगार्टन
किंडरगार्टन का मुख्य उद्देश्य छोटे बच्चों के फुर्सत के समय और विकास को व्यवस्थित करना है। शिक्षा भी किंडरगार्टन के कार्यों का एक हिस्सा है, लेकिन बच्चों के पालन-पोषण की ज़िम्मेदारी मुख्य रूप से माता-पिता की होती है। किंडरगार्टन समूहों में 20 से 25 बच्चे होते हैं। दिन के समय, वे गार्डन में टहलते हैं, सोते हैं, पढ़ते हैं और देखभालकर्ता की देखरेख में खेलते हैं। किंडरगार्टन में पौष्टिक भोजन दिए जाते हैं (वे सस्ते होते हैं और उनके लिए अलग से पेमेंट किया जाता है)।
सामान्य विकास प्रोग्राम के अलावा, अधिकांश किंडरगार्टन में अलग से पेमेंट वाली शैक्षिक सेवाएं, जैसे स्पोर्ट्स सेक्शन, क्रिएटिव क्लासेस करवाई जाती हैं। बच्चों को किंडरगार्टन से केवल उनके माता-पिता या वे करीबी रिश्तेदार ही ला सकते हैं जिनके नाम कॉन्ट्रैक्ट में दिए गए हों।
आप रूस में अपने बच्चों को किंडरगार्टन और स्कूल भेजने के हकदार हैं, भले ही आप विदेशी हों। रूस के किंडरगार्टनों में आपके बच्चे को एडमिशन न मिलने का एकमात्र कारण खाली जगह की कमी हो सकती है।
आप संबंधित कानून के बारे में और अधिक जानकारी इस लिंक पर पा सकते हैं: Статья 78. Организация получения образования иностранными гражданами и лицами без гражданства в российских образовательных организациях КонсультантПлюс..
क्या यह जटिल लग रहा है? फिर भी, इन चरणों को पूरा करने से आपको अपने बच्चे की वह मुस्कान ज़रूर देखने को मिलेगी जब वह अपने साथियों के साथ घुल-मिल जाएगा। उनके ख़ाली समय को अच्छी तरह से व्यवस्थित किया जाएगा और उनका रोज़मर्रा का जीवन खुशनुमा भावनाओं और नए अनुभवों से भरा होगा। बदले में, आपको अपने काम और आत्मबोध के लिए ज़्यादा समय मिलेगा।
निजी किंडरगार्टन, डे केयर, और बाल विकास केंद्र डेढ़ साल से ज़्यादा उम्र वाले बच्चों को लेते हैं। उनके लिए कम डॉक्युमेंट्स की भी ज़रूरत होती है: माता-पिता और बच्चे के पहचान पत्र, आवेदन पत्र, कॉन्ट्रैक्ट और मेडिकल प्रमाणपत्र।
स्कूल के अद्भुत साल
स्कूल का प्राथमिक उद्देश्य ज्ञान प्रदान करना, तथा कौशल और योग्यताओं का निर्माण करना है। स्कूल भवन में प्राथमिक, सामान्य और सेकेंडरी शिक्षा स्तरों के सभी ग्रेड के छात्रों को जगह मिल जाती है। शैक्षणिक वर्ष 1 सितंबर से शुरू होकर मई के अंत तक चलता है।
अध्ययन प्रोग्राम
स्कूल वर्ष को 4 तिमाहियों में विभाजित किया गया है। स्कूल वर्ष के दौरान विद्यार्थियों को 30 दिन की छुट्टियां मिलती हैं (प्रथम श्रेणी के विद्यार्थियों को 35 दिन) तथा गर्मियों में मनोरंजन के लिए 3 महीने की छुट्टियां मिलती हैं। जून में, छोटे विद्यार्थियों के लिए स्कूलों में ग्रीष्मकालीन शिविर (दिवसीय शिविर) आयोजित किए जाते हैं। उनका लक्ष्य छुट्टियों के दौरान स्कूली बच्चों के लिए अवकाश और सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण गतिविधियों के माध्यम से परिवार और स्कूल के संबंधों को मजबूत करना है। मिडिल और हाई स्कूल के विद्यार्थी जून में एग्जाम देते हैं।
क्लास रूम में कैसी व्यवस्था होती है?
आमतौर पर, एक क्लास में 20 से 25 बच्चे होते हैं। क्लास में सभी के लिए अपनी-अपनी सीटें होती हैं, और एक या दो लोगों के लिए डेस्क कतार में होती हैं। शारीरिक शिक्षा को छोड़कर, सभी क्लास में एक ही टीचर, यानी क्लास टीचर, पढ़ाते हैं और पाठ एक ही कमरे में पढ़ाए जाते हैं।
ज्ञान का मूल्यांकन कैसे किया जाता है?
इसमें 5-बिंदु की ग्रेडिंग प्रणाली (5-4-3-2-1) है, जिसमें 5 उच्चतम ग्रेड है। रोगी के ग्रेड प्रतिदिन एक इलेक्ट्रॉनिक ग्रेडबुक, जहाँ माता-पिता अपने बच्चों के दैनिक परिणामों की तुरंत समीक्षा कर सकते हैं, और/या पेपर ग्रेडबुक (जिसे होमवर्क डायरी भी कहा जाता है) में पोस्ट किए जाते हैं। शिक्षक एक कक्षा डायरी रखते हैं जिसमें वे उपस्थिति, ग्रेड, पाठ के विषय और असाइनमेंट नोट करते हैं। प्रत्येक तिमाही और स्कूल वर्ष के अंत में पोस्ट किए जाने वाले अंतिम ग्रेड छात्र की समग्र प्रगति को दर्शाते हैं।
परीक्षाएं
क्लास 10 और 11 में नामांकन या सेकेंडरी व्यावसायिक शिक्षा संस्थान में एडमिशन प्रमाणपत्रों की प्रतियोगिता (सभी विषयों में औसत अंक को ध्यान में रखा जाता है) और परीक्षा परिणामों पर आधारित होता है।
9वीं क्लास (बेसिक जनरल एजुकेशन का लेवल) के बाद वे 4 विषयों में बुनियादी राष्ट्रीय परीक्षा (BSE; ОГЭ) देते हैं: रूसी भाषा, गणित और अपनी पसंद के 2 विषय। 11वीं क्लास (सेकेंडरी जनरल एजुकेशन का लेवल) के आखिर में वे 4 विषयों में एकीकृत राज्य परीक्षा (ЕГЭ) देते हैं: रूसी भाषा, गणित और अपनी पसंद के 2 विषय। इस बाद वाले के परिणाम को किसी उच्च शिक्षण संस्थान में एडमिशन के समय देना पड़ता है।
स्कूल के मैदान
स्कूल परिसर बाड़ से घिरा हुआ है, तथा विद्यार्थियों के लिए चेक रूम प्रवेश हॉल में स्थित है। कक्षाओं में जाने से पहले छात्रों को अपने बाहरी वस्त्र और जूते वहीं छोड़ने पड़ते हैं। रूस के प्री-स्कूलों और स्कूलों में सुरक्षा और बैज प्रवेश प्रणालियां हैं। प्रवेश पर सुरक्षा गार्ड किसी भी व्यक्ति से उसका बैग या पर्स खोलने के लिए कह सकता है ताकि उसमें निषिद्ध वस्तुओं की जाँच की जा सके।
स्कूल की वर्दी
स्कूल के कपड़ों या यूनिफॉर्म (कुछ स्कूलों में मानकीकृत यूनिफॉर्म होते हैं) के अलावा, आपके बच्चे को शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के लिए जूते, कपड़े और जूतों की भी आवश्यकता होगी। स्कूल में सड़क पर चलने वाले जूते पहनने की अनुमति नहीं है।
स्कूल वर्ष शुरू होने से पहले, कक्षा अध्यापक अभिभावकों को विषय के आधार पर स्कूल वर्ष के लिए आवश्यक वर्दी और स्कूल सामग्री के बारे में सूचित करते हैं।
अभिभावक चैट
स्कूल वर्ष के दौरान अभिभावक अन्य अभिभावकों और कक्षा के अध्यापकों के साथ समर्पित मैसेंजर चैट के माध्यम से संवाद कर सकते हैं। अपडेट रहने के लिए सोशल मीडिया पर एग्जाम स्कूल या किंडरगार्टन समूहों की सदस्यता लेने की भी सिफारिश की जाती है। अभिभावक-शिक्षक बैठकें होती हैं, जो कम से कम तिमाही में एक बार होती हैं। कक्षा का शिक्षक और शिक्षकगण इनका उपयोग अध्ययन के परिणामों और विद्यार्थियों के व्यवहार पर रिपोर्ट करने तथा कक्षा जीवन के अन्य महत्वपूर्ण विषयों पर चर्चा करने के लिए करते हैं।
स्कूलों में स्वास्थ्य देखभाल
किंडरगार्टन और स्कूलों में चिकित्सा कक्ष होते हैं जहाँ आपके बच्चे प्राथमिक उपचार या चिकित्सा सलाह प्राप्त कर सकते हैं।
स्कूलों में एक मनोवैज्ञानिक की नियुक्ति की जाती है जो बच्चों को अनुकूलन संबंधी मुद्दों, साथियों और शिक्षकों के साथ बातचीत, तथा बालक-अभिभावक संबंधों में मदद करता है।
स्कूल के भोजन
बच्चे स्कूल कैंटीन में खाना खाते हैं। पांचवीं कक्षा से भोजन के लिए भुगतान करना पड़ता है।
विद्यार्थी अपने मेनू का निर्णय लेने के लिए स्वतंत्र हैं, तथा दोपहर के भोजन की औसत लागत 100 से 300 रूबल है।
स्कूल का रास्ता
केवल माता-पिता और निकट संबंधियों को ही प्राथमिक विद्यालय के विद्यार्थियों को स्कूल लाने-ले जाने की अनुमति है।
यदि आपका बच्चा घर का रास्ता, सड़क के नियम और सड़क पर कैसे व्यवहार करना है, यह जानता है, तो आपको प्रधानाचार्य को एक बयान लिखकर देना चाहिए, जो स्कूल से घर जाते समय आपके बच्चे के स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए आपकी जिम्मेदारी स्थापित करता हो। इस मामले में, बच्चे को स्वतंत्र रूप से घर लौटने की अनुमति है।
पाएक्स्ट्रा करिकुलर एक्टिविटीज़
स्कूल की क्लासेस के अलावा, एक्स्ट्रा करिकुलर एक्टिविटीज़ भी करवाई हैं। इनमें आपके बच्चों के जीवन, विकास और फ़ुर्सत के समय को संपूर्ण बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के स्टडी ग्रुप्स, वर्कशॉप्स, क्लासेस और क्लब शामिल हो सकते हैं। ये गतिविधियां स्कूल में ही होती हैं।
रेगुलर क्लासेस के बाद, बच्चे कोरियोग्राफिक स्टूडियो, स्पोर्ट्स, आर्ट और म्यूज़िक क्लासेस के साथ-साथ अनुपूरक शिक्षा केंद्रों में भी जा सकते हैं। इस तरह से बच्चे अलग-अलग फ़ील्ड्स में खुद को बेहतर सकते हैं और अपनी रुचि की हर चीज़े आज़मा सकते हैं जैसे बुनाई सीखना, शतरंज खेलना, रोबोट बनाना, इत्यादि।
रूस में स्वास्थ्य सेवा
किसी भी परिवार की खुशी और सफलता के लिए स्वास्थ्य आवश्यक है। वे यूँ ही नहीं कहते: "В здоровом теле – здоровый дух" (स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग बसता है)। किसी भी परिवार को कभी-कभी स्वास्थ्य को फिर से ठीक करने या बनाए रखने की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। रूस में उच्च गुणवत्ता वाली और सस्ती चिकित्सा देखभाल उपलब्ध है, जिसे आम तौर पर आपातकालीन (तत्काल) और वैकल्पिक में विभाजित किया जा सकता है। जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाली स्थितियों, तीव्र दर्द या प्रसव पीड़ा शुरू होने की स्थिति में आपको एम्बुलेंस बुलानी चाहिए। "112" या "103" नंबर हैं। गैर-जरूरी समस्याओं के लिए, रूस में एक राजकीय या निजी (चिकित्सा केंद्र) पॉलीक्लिनिक में जाने का रिवाज है।
बच्चों के साथ कैसा व्यवहार करें
रूस में, बच्चों का इलाज बच्चों के पॉलीक्लिनिक में किया जाता है। प्राथमिक डॉक्टर बाल रोग विशेषज्ञ है। वे जाँच करते हैं, रोगों के उपचार और रोकथाम करते के संबंध में सलाह देते हैं, आवश्यक जाँच लिखते हैं, प्रतिरक्षण की शर्तों को नियंत्रित करते हैं, बच्चों के शैक्षणिक संस्थानों और स्विमिंग पूल में जाने के लिए प्रमाणपत्र जारी करते हैं।
वयस्कों को उपचार कहाँ मिल सकता है?
वयस्कों के लिए पॉलीक्लिनिक के चिकित्सा कर्मियों में शामिल हैं: चिकित्सक, शल्य चिकित्सक, नेत्र रोग विशेषज्ञ, मूत्र रोग विशेषज्ञ, ओटोलैरिंजोलॉजिस्ट, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ और एलर्जी विशेषज्ञ। प्रयोगशालाओं में अल्ट्रासाउंड मशीनों और अन्य उपकरणों का उपयोग करके परीक्षण, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, एक्स-रे स्कैनिंग और अन्य प्रकार के विश्लेषण किए जाते हैं। बेशक, वहाँ एक उपचार कक्ष भी है। ग्रामीण क्षेत्रों में, चिकित्सा देखभाल एक फ़ेल्डशर (और अन्य विशेषज्ञों) द्वारा फ़ेल्डशर और मिडवाइफ स्टेशन पर प्रदान की जाती है।
स्वैच्छिक स्वास्थ्य बीमा (ДМС) पॉलिसी के साथ यह सेवा निःशुल्क है। आप पॉलीक्लिनिक रिसेप्शन डेस्क पर कॉल करके, "Госуслуги" पोर्टल पर, या सीधे पॉलीक्लिनिक रिसेप्शन डेस्क पर डॉक्टर से मुलाकात की व्यवस्था कर सकते हैं।
देखभाल प्राप्त करने से पहले आपको पॉलीक्लिनिक में पंजीकृत होना चाहिए। इसका क्या मतलब है? सबसे पहले, आपको अपनी पसंद की चिकित्सा सुविधा के लिए आवेदन करना चाहिए। चयन निवास के क्षेत्र (निवास या किराये के स्थान पर रजिस्ट्रेशन) पर आधारित है। डेटाबेस में रजिस्ट्रेशन का नोट बनने के बाद, आपको "Госуслуги" वेबसाइट पर उन पॉलीक्लिनिक्स में नामांकन करने की पेशकश की जाएगी, जहाँ आप पंजीकृत थे। यह बहुत सुविधाजनक है। पॉलीक्लिनिक आपके निवास स्थान के नज़दीक स्थित होगा, तथा बुखार होने या चलने-फिरने में असमर्थ होने की स्थिति में डॉक्टर आपके घर पर आकर आपका उपचार कर सकेंगे।
यदि पॉलीक्लिनिक में अपॉइंटमेंट का समय आपके अनुकूल नहीं है, आपको जिस विशेषज्ञ की आवश्यकता है वह उपलब्ध नहीं है, या आपके पास स्वैच्छिक स्वास्थ्य बीमा (ДМС) पॉलिसी नहीं है, तो आप किसी निजी क्लिनिक में जा सकते हैं। देखभाल की शर्तें सार्वजनिक देखभाल जैसी ही हैं, बस एकमात्र अंतर यह है कि उपचार और जाँच के लिए भुगतान करना पड़ता है।
बेहतर होगा कि आप उसी पॉलीक्लिनिक में जाएं, क्योंकि वहाँ मेडिकल कार्ड रखा जाएगा। इस तरह, सेवा के वर्षों के दौरान रेफरल का पूरा इतिहास बरकरार रखा जाएगा।
डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट में क्या होता है?
पॉलीक्लिनिक में प्रवेश करते समय, आपका तापमान मापा जा सकता है, आपको सुरक्षात्मक मास्क (महामारी के दौरान) और साफ़-सफ़ाई के लिए जूते के कवर पहनने के लिए कहा जा सकता है। फिर आपको ज़रूरी डॉक्युमेंट्स (मेडिकल कार्ड, जाँचों के परिणाम) लेकर रजिस्ट्रार के ऑफ़िस जाना होगा और फिर अपने डॉक्टर का मेडिकल ऑफ़िस खोजना होगा। वहाँ मौजूद अन्य मरीज़ों से पूछें कि आपसे आगे कौन है। कतार इसी तरह काम करती है। आपका अपॉइंटमेंट निर्धारित समय पर होगा। हालाँकि, अगर डॉक्टर बार-बार आने वाले मरीज़ों को देखते हैं, तो आपको इंतज़ार करना पड़ सकता है, क्योंकि उन्हें "पहले आओ पहले पाओ" के आधार पर देखा जाता है।
डॉक्टर आपकी शिकायतों और लक्षणों का अध्ययन करेंगे, जाँच करेंगे, आपका तापमान और रक्तचाप मापेंगे। वे आपको दवाइयां या विटामिन प्रेस्क्राइब सकते हैं जिन्हें आप दवा की दुकान से खरीद सकते हैं, आपको कोई अन्य उपचार करवाने के लिए कह सकते हैं, या कुछ और जाँच करवाने का आदेश दे सकते हैं। दवाइयां दो प्रकार की होती हैं: प्रीस्क्रिप्शन दवाइयां (आपका डॉक्टर आपको इन्हें खरीदने के लिए प्रेप्स्क्रिप्शन देता है) और ओवर-द-काउंटर दवाइयां (ये दुकानों में यूं ही उपलब्ध हैं और आपको इन्हें खरीदने के लिए प्रीस्क्रिप्शन की ज़रूरत नहीं है)।
दवाइयां कहाँ से खरीदें?
आप उन दवाओं को सीधे दवा दुकान से खरीद सकते हैं जिनका आप नियमित रूप से सेवन करते हैं या जिनके बारे में आपको कोई संदेह नहीं है। ऐसा करने के लिए, दवा का नाम, उसके सक्रिय घटक, या उपयोग के संकेत बताएँ। आप दवा के दुकान से चिकित्सा उपकरण और देखभाल उत्पाद भी खरीद सकते हैं। शहरों में, 24 घंटे खुली रहने वाली दवा दुकानें होती हैं, जिन्हें "ऑल-नाइट फ़ार्मेसीज़" कहा जाता है।
रूस में विशेष पॉलीक्लिनिक और अस्पताल
विशिष्ट पॉलीक्लिनिक और अस्पताल हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे विशेषज्ञ सेवाएं प्रदान करते हैं। डेंटल पॉलीक्लिनिक (वयस्क या बच्चों का) वह स्थान है जहाँ आपको दांत दर्द होने पर, या यदि आपको अपने दांतों को सही करने, गिर चुके दांतों को बदलने, तथा उपकरणों की स्वच्छतापूर्ण सफाई कराने की आवश्यकता हो, तो योग्य सहायता प्राप्त होती है। नेत्र चिकित्सा क्लीनिक दृष्टि ठीक करने में मदद करते हैं।
महिला परामर्श क्लीनिक स्त्री रोग के क्षेत्र में और गर्भावस्था संबंधी मुद्दों में सलाह और उपचार प्रदान करते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ स्त्रीरोग विशेषज्ञ लड़कियों के लिए निवारक मेडिकल जाँच प्रदान करते हैं। प्रसूति अस्पताल और प्रसवकालीन केन्द्र गर्भावस्था के दौरान तथा प्रसवपूर्व एवं प्रसवोत्तर अवधि के दौरान महिलाओं को सहायता प्रदान करते हैं। स्टाफ नवजात शिशुओं की निगरानी और देखभाल करता है।
अस्पताल में इलाज
अस्पताल वह स्थान है जहाँ सर्जरी की जाती है और इलाज के लिए भर्ती किया जाता है। अस्पताल पहुंचने के कई रास्ते हैं:
आपके पॉलीक्लिनिक के डॉक्टर के रेफरल द्वारा। यदि आपके पॉलीक्लिनिक के डॉक्टर को लगता है कि आपकी जो स्थिति है उसके लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है, तो वे आपके लिए एक संबंधित रेफरल लिखेंगे।
आपातकालीन चिकित्सक के विवेक पर। यदि आपकी स्थिति में आपातकालीन चिकित्सा की आवश्यकता है, तो आप अस्पताल ले जाने के लिए एम्बुलेंस बुला सकते हैं।
अपने आप। यदि आपको लगता है कि आपकी जो स्थिति है उसमें आपको अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता है तो आप स्वयं अस्पताल जा सकते हैं। हालाँकि, इस मामले में, यदि कोई चिकित्सीय प्रमाण न हो तो आपको अस्पताल में भर्ती करने से मना किया जा सकता है।
अस्पताल में भर्ती होने पर निम्नलिखित दस्तावेजों की आवश्यकता होती है:
- पासपोर्ट या अन्य पहचान पत्र।
- अनिवार्य स्वास्थ्य बीमा (ОМС) पॉलिसी।
- डॉक्टर का रेफरल (यदि उपलब्ध हो)।
- मेडिकल कार्ड (यदि उपलब्ध हो)।
- टेस्ट और अन्य मेडिकल जाँच के परिणाम (यदि उपलब्ध हों)।
यदि आप ОМС प्रणाली में पंजीकृत नहीं हैं, तो अस्पताल में चिकित्सा देखभाल संबंधित क्षेत्र के बजट की कीमत पर प्रदान की जाती है। ऐसे मामलों में नागरिकों को चिकित्सा देखभाल और अस्पताल में भर्ती होने की गारंटी दी जाती है।
अस्पताल में उपचार के दौरान, आपको अपने साथ ये चीज़ें ले जाने पर विचार करना चाहिए:
- आरामदायक कपड़े और जूते।
- व्यक्तिगत स्वच्छता की वस्तुएं (टूथब्रश, टूथपेस्ट, साबुन, शैम्पू, कंघी)।
- बिस्तर की चादरें, तौलिया, नाइटवियर (यदि अस्पताल में अनुमति हो)।
- किताबें, पत्रिकाएं, गैजेट और उनके चार्जर।
- धन (व्यक्तिगत व्यय के लिए, यदि आवश्यक हो)।
महत्वपूर्ण! अपने साथ कोई भी सामान लाने से पहले, अस्पताल में अनुमत वस्तुओं की सूची अवश्य देख लें।
आप निर्धारित समय पर अस्पताल में अपने प्रियजनों से मिलने जा सकेंगे, तथा आवश्यक वस्तुएं और अनुमति प्राप्त भोजन भी ला सकेंगे, यदि अस्पताल को क्वारंटाइन नहीं किया गया है।
जब आप अस्पताल जाते हैं, तो डॉक्टर आपातकालीन कक्ष में आपकी जाँच करेंगे, आपको एक कमरा देंगे और आपको नियमों और दिनचर्या के बारे में बताएँगे। वे टेस्ट और जाँच के साथ-साथ दवा या सर्जरी की सलाह भी देंगे।
कृपया याद रखें, आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है। समय पर चिकित्सा उपचार आपके जीवन को आरामदायक और संतोषप्रद बना देगा।
