یک خانواده چگونه در روسیه زندگی می‌کند؟

چه چیزی در زندگی ما می‌تواند از خانواده مهم‌تر باشد؟ خانواده تکیه‌گاه و پناهگاه امن ما است. این مقاله به شما خواهد گفت که خانواده‌ها در روسیه چگونه زندگی می‌کنند و چه مدارکی برای رسیدگی به امور خانوادگی مانند آموزش، تربیت کودکان و حفظ سلامت لازم است.

تصویر اصلی

مامان، بابا و من یک خانواده صمیمی هستیم

خانواده در روسیه چیزی بیش از صرفاً والدین و فرزندان است. به‌طور کلی، خانواده قبیله‌ای از خویشاوندان است که چندین نسل را دربرمی‌گیرد و شامل خویشاوندان خونی (پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها و خواهران و برادران آن‌ها، خاله‌ها، عمه‌ها، عموها، دایی‌ها، عموزاده‌ها، عمه‌زاده‌ها، خاله‌زاده‌ها، دایی‌زاده‌ها، برادرزاده‌ها و خواهرزاده‌ها، نوه‌ها) و همچنین خویشاوندان غیرخونی اما نزدیک (مثلاً والدین تعمیدی و فرزند تعمیدی) می‌شود.

خانواده جوان و مدرن متشکل از زوجی است که خانوار مستقلی را تشکیل می‌دهند و سنت‌ها و قوانین خاص خود را دارند که ممکن است مشابه یا متفاوت از سنت‌ها و قوانین خانواده‌های والدین آن‌ها باشد. برای فهمیدن اینکه یک خانواده روس چقدر بزرگ است، کافی است در یک مراسم خانوادگی یا جشن (سالگرد ازدواج یا جشن ازدواج) شرکت کنید. این مراسم‌ها معمولاً خیلی شلوغ هستند.

خانواده

یک خانواده چگونه در روسیه زندگی می‌کند؟

اتاق خواب

به‌طور معمول، خانواده‌ها در یک خانه یا یک آپارتمان زندگی می‌کنند. والدین معمولاً یک اتاق مخصوص به خود یا یک اتاق مشترک دارند. در مورد اول به آن «اتاق خواب» گفته می‌شود.

اتاق خواب

اتاق کودکان

به کودکان نیز یک اتاق جداگانه یا بخشی از فضای مشترک اختصاص داده می‌شود. کودکان با جنسیت‌های مختلف اغلب در دوران نوزادی اتاقی را با هم شریک می‌شوند، اما با بزرگ‌تر شدن به اتاق‌های جداگانه منتقل می‌شوند.

اتاق کودکان

سالن

فضای تفریحی در خانواده‌ها مشترک است. معمولاً به آن «هال» (یا اتاق نشیمن) گفته می‌شود. در این اتاق – خویشاوندان روی یک کاناپه، پشت یک میز بزرگ یا دور تلویزیون گرد هم می‌آیند تا از یکدیگر خبر بگیرند، معاشرت کنند و کارهایی با هم انجام دهند.

سالن

آشپزخانه

آشپزخانه مرکز ثقل دیگری برای اعضای خانواده است. اگر خانم خانه‌داری مشغول آشپزی باشد، ساکنان خانه با خوشحالی در آشپزخانه به او ملحق می‌شوند تا از او سؤال بپرسند، کارهایشان (مانند تکالیف مدرسه) را انجام می‌دهند یا صرفاً با او گپ بزنند.

آشپزخانه

«روز جهانی خانواده» در روز 15 مه جشن گرفته می‌شود. در روسیه مدرن، 8 ژوئیه «روز خانواده، عشق و وفاداری» است که با فرمان ریاست‌جمهوری مقرر شده است. نماد این تعطیلات گل مینا است.

گل

خانواده با چه کسانی ارتباط برقرار می‌کند؟

حلقه اجتماعی یک خانواده شامل دوستان، خانواده‌های آن‌ها و همسایگان است. در ساختمان‌های آپارتمانی کلان‌شهرها، همسایه دوستی (نگرش دلسوزانه به همسایگان، کمک متقابل) کمی کمتر از روستاها و شهرهای کوچک رایج است. کسانی که مدت‌ها در کنار هم زندگی می‌کنند، زندگی یکدیگر را در برابر چشمانشان دارند. بنابراین، یک سلام و احوالپرسی، یک گفت‌وگوی کوتاه و یک درخواست کوچک (به‌ویژه برای کمک به افراد تنها یا سالمندان) بسیار رایج است.

خانواده

فراموش نکنید به همسایگانتان سلام کنید

آشنا شدن با همسایگان به حل‌وفصل مسائل رایج کمک می‌کند. با این حال، فضول نباشید و از نقض مرزهای شخصی اجتناب کنید. اینکه کلیدهای خانه‌تان را به همسایگان بدهید یا از آن‌ها بخواهید مراقبت حیوانات خانگی‌تان باشند، ایده خوبی نیست. فقط سعی کنید به‌طور منطقی محتاط باشید.

خانواده

قوانین خانواده

اعضای خانواده حقوق و مسئولیت‌های خود را دارند. با بزرگ‌تر شدن فرزندان، آن‌ها در نظافت خانه شرکت می‌کنند، از حیوانات مراقبت می‌کنند و به والدینشان کمک می‌کنند. همچنین، والدین (طبق قانون) موظفند از فرزندان خود حمایت کنند، آن‌ها را بزرگ کنند و آموزش دهند و همچنین از حقوق و منافعشان محافظت کنند. عدم انجام مسئولیت‌های والدینی مجازات قانونی به‌همراه دارد. نهاد دولتی که بر رفاه کودکان در روسیه نظارت می‌کند، «واحد امور کودکان و نوجوانان» (Подразделение по делам несовершеннолетних، به اختصار ПДН) است.

علامت تعجب

کودکان زیر 14 سال نباید بدون نظارت در خانه یا بیرون از خانه تنها گذاشته شوند. عدم رعایت این اصل از نظر قانونی مجازات ندارد، اما اگر کودک آسیب ببیند، مرتکب جرم شود یا به دیگران آسیب برساند، والدین مسئول خواهند بود.

مدارک خانوادگی

مدارک شخصی

برخی رویدادها و مراحل زندگی یک فرد در روسیه مستند شده‌اند. اگر شما قبلاً مدارک زیر را در کشور خود دریافت کرده‌اید، بهتر است از قبل ترجمه رسمی آن‌ها به زبان روسی را تهیه کنید.

نماد
عنوان مدرک
گیرنده
محل صدور
رویداد یا حق تأییدشده
الزامات اضافی
گواهی ازدواج
شوهر و همسر پس از پیمان ازدواج
اداره ثبت احوال (ЗАГС) (سایر سازمان‌ها / نهادهای معادل)
پیمان ازدواج
مالیات ایالتی باید پرداخت شود
گواهی طلاق
شوهر و همسر در هنگام فسخ پیمان ازدواج (طلاق)
اداره ثبت احوال (ЗАГС) (سایر سازمان‌ها / نهادهای معادل)
فسخ پیمان ازدواج
مالیات ایالتی باید پرداخت شود
گواهی تولد
مادر یا پدر کودک
اداره ثبت احوال (ЗАГС) (سایر سازمان‌ها / نهادهای معادل)
تولد یک کودک
گواهی تغییر نام / نام خانوادگی
شخصی که نام یا نام خانوادگی خود را تغییر می‌دهد
اداره ثبت احوال (ЗАГС) (سایر سازمان‌ها / نهادهای معادل)
تغییر نام / نام خانوادگی
مالیات ایالتی باید پرداخت شود
شماره بیمه حساب شخصی انفرادی (СНИЛС)
بزرگسالان، والدین به نمایندگی از فرزندانشان
دفتر صندوق بازنشستگی، МФЦ
ثبت‌نام در نظام بیمه بازنشستگی اجباری
بیمه‌نامه پزشکی (بیمه سلامت داوطلبانه)
بزرگسالان، والدین به نمایندگی از فرزندانشان
وب‌سایت «گوس‌اوسلوگی» (Госуслуги‏)
مراقبت‌های پزشکی
لازم است بسته خدمات پزشکی (500‎-12,000 روبل) را انتخاب و هزینه آن را پرداخت کنید
گواهی بازنشستگی
بزرگسالانی که به سن بازنشستگی رسیده‌اند
اداره صندوق بازنشستگی
بازنشستگی و مزایا
سکونت دائمی در قلمرو فدراسیون روسیه به مدت حداقل 15 سال

آموزش در روسیه: از مهدکودک تا مؤسسات آموزش عالی

سیستم آموزش‌وپرورش روسیه در سراسر جهان مشهور است. آموزش عمومی براساس سن و اهداف به سطوح زیر تقسیم می‌شود. اولین گروه کودکان، گروه مهدکودک یا پیش‌دبستانی است (2 تا 7 سالگی). کودک سپس وارد مدرسه، لیسئوم یا گیمنازیوم (7 تا 17 سالگی) می‌شود و این برنامه‌های درسی را دریافت می‌کند:

آموزش ابتدایی (پایه‌های 1 تا 4)؛

آموزش عمومی پایه (پایه‌های 5 تا 9)؛

آموزش عمومی متوسطه (پایه‌های 10 و 11).

پس از فارغ‌التحصیلی از پایه نهم یا یازدهم، دانش‌آموز می‌تواند آموزش حرفه‌ای متوسطه را در یک کالج، هنرستان فنی و حرفه‌ای یا مؤسسه آموزش عالی دریافت کند، یا تحصیلات عالی را در یک مؤسسه، آکادمی یا دانشگاه ادامه دهد.

علامت تعجب

آموزش عمومی پایه در روسیه اجباری است. همه باید پایه نهم را تمام کنند.

کودکستان

هدف اصلی کودکستان سازمان‌دهی اوقات فراغت و رشد کودکان خردسال است. آموزش نیز بخشی از وظایف مهدکودک است، اما والدین عمدتاً مسئول تربیت کودکان هستند. در گروه‌های مهدکودک 20 تا 25 کودک قرار می‌گیرند. در طول روز، آن‌ها تحت نظارت مراقبان در محوطه باغ قدم می‌زنند، می‌خوابند، درس می‌خوانند و بازی می‌کنند. کودکستان‌ها وعده‌های غذایی متنوع و کاملی ارائه می‌دهند (هزینه آن‌ها کم است و به‌طور جداگانه پرداخت می‌شود).

علاوه بر برنامه رشد عمومی، بیشتر مهدکودک‌ها خدمات آموزشی اختیاری و غیررایگان، مانند بخش‌های ورزشی و کلاس‌های پرورش خلاقیت، ارائه می‌دهند. کودکان تنها همراه والدین یا خویشاوندان نزدیکشان (مشروط بر اینکه نام آن‌ها در فرم ثبت‌نام ذکر شده باشد) از کودکستان خارج می‌شوند.

کودکان

از این حق برخوردارید که فرزندانتان را در روسیه به کودکستان و مدرسه بفرستید، حتی اگر تبعه خارجی باشید. تنها دلیلی که ممکن است فرزند شما در کودکستانی در روسیه پذیرفته نشود، کمبود جای خالی است.

می‌توانید جزئیات بیشتری از قانون مربوطه را در این لینک بیابید: Статья 78. Организация получения образования иностранными гражданами и лицами без гражданства в российских образовательных организациях КонсультантПлюс..

دستورالعمل‌ها

آیا پیچیده به نظر می‌رسد؟ با این حال، طی کردن این مراحل ارزش لبخندی را دارد که فرزندتان هنگام سازگار شدن با گروه هم‌سالانش به شما هدیه خواهد داد. اوقات فراغت آن‌ها به‌طور هماهنگ سازمان‌دهی خواهد شد و زندگی روزمره‌شان سرشار از احساسات روشن و تجربیات جدید خواهد بود. شما نیز به نوبه خود زمان بیشتری برای کار و خودشکوفایی خواهید داشت.

کودکستان‌های خصوصی، گروه‌های اقامتی موقت و مراکز رشد، کودکان را از سن یک سال و نیم پذیرش می‌کنند. آن‌ها همچنین به مدارک کمتری نیاز دارند: مدارک هویتی والدین و فرزند، درخواست پذیرش، یک قرارداد و یک گواهی پزشکی.

سال‌های شگفت‌انگیز مدرسه

هدف اصلی مدرسه فراهم کردن دانش و پرورش مهارت‌ها و توانایی‌ها است. ساختمان مدرسه دانش‌آموزان تمام پایه‌های مقاطع تحصیلی ابتدایی، راهنمایی و متوسطه را در خود جای می‌دهد. سال تحصیلی از اول سپتامبر آغاز می‌شود و تا پایان ماه مه ادامه دارد.

برنامهٔ درسی

سال تحصیلی به چهار ترم تقسیم می‌شود. دانش‌آموزان در طول سال تحصیلی 30 روز تعطیلات دارند (دانش‌آموزان کلاس اول 35 روز)، و در تابستان 3 ماه برای تفریح. در ماه ژوئن، اردوگاه‌های تابستانی (اردوگاه‌های روزانه) برای دانش‌آموزان کوچکتر در مدارس برگزار می‌شوند. هدف آن‌ها تقویت پیوندهای بین خانواده و مدرسه از طریق فعالیت‌های تفریحی و اجتماعی مهم برای دانش‌آموزان درطول تعطیلات است. دانش‌آموزان دوره راهنمایی و دبیرستان در ماه ژوئن امتحان می‌دهند.

دانش‌آموزان

کلاس‌ها چگونه چیده می‌شوند؟

به‌طور معمول، در هر کلاس 20 تا 25 دانش‌آموز حضور دارند. هر کس در کلاس درس صندلی مخصوص به خود را دارد، با میزهایی برای یک یا دو نفر در ردیف‌ها. همه کلاس‌ها به جز تربیت‌بدنی توسط یک معلم یعنی معلم کلاس تدریس می‌شوند و درس‌ها در یک اتاق برگزار می‌شوند.

نمره‌دهی

دانش چگونه ارزیابی می‌شود؟

در روسیه از سیستم نمره‌دهی پنج‌مرحله‌ای (5‎-4-3-2-1) استفاده می‌شود که در آن 5 بالاترین نمره است. نمره‌های درسی به‌صورت روزانه در دفتر نمره الکترونیکی که والدین می‌توانند بلافاصله نتایج روزانه فرزندانشان را مشاهده کنند و/یا دفتر نمره کاغذی (که به آن دفترچه تکالیف نیز گفته می‌شود) ثبت می‌شوند. معلمان یک دفتر کلاسی دارند که در آن حضور و غیاب، نمرات، موضوعات درس و تکالیف را یادداشت می‌کنند. نمره‌های نهایی که در پایان هر بازه سه ماهه و سال تحصیلی منتشر می‌شوند، پیشرفت کلی دانش‌آموز را منعکس می‌کنند.

امتحانات

پذیرش در پایه‌های دهم و یازدهم یا ورود به مؤسسه آموزش حرفه‌ای متوسطه براساس رقابت مدارک (میانگین نمرات در همه دروس) و نتایج امتحانات است.

پس از پایه نهم (سطح آموزش عمومی پایه)، دانش‌آموزان در چهار درس در «آزمون دولتی پایه» (‏ОГЭ) شرکت می‌کنند: زبان روسی، ریاضیات و دو درس به انتخاب خود دانش‌آموز. در پایان کلاس یازدهم (سطح آموزش متوسطه عمومی) دانش‌آموزان در 4 درس در «آزمون سراسری دولتی» (ЕГЭ) شرکت می‌کنند: زبان روسی، ریاضیات و دو درس به انتخاب خود دانش‌آموز. نتایج آزمون دوم باید هنگام پذیرش در یک مؤسسه آموزش عالی ارائه شود.

نمره‌دهی

محوطه مدرسه

محوطه مدرسه حصارکشی شده است و اتاق تحویل وسایل دانش‌آموزان در هال ورودی قرار دارد. دانش‌آموزان باید قبل از ورود به کلاس‌ها، لباس رویی و کفش‌های خیابانی‌شان را آنجا بگذارند. مهدکودک‌ها و مدارس در روسیه دارای سیستم‌های امنیتی و ورود با کارت شناسایی هستند. یک نگهبان امنیتی در ورودی ممکن است از هر کسی بخواهد کیف یا کیف دستی‌اش را باز کند تا ازنظر وجود اقلام ممنوعه بازرسی شود.

ساختمان مدرسه

یک مدرسه روسی. Batya Pës‏، CC BY-SA 4.0‏، https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0، از طریق ویکی‌انبار

یونیفرم مدرسه

علاوه بر لباس مدرسه یا یونیفرم (در برخی مدارس یونیفرم‌های استاندارد وجود دارد)، فرزند شما به یک جفت کفش، لباس و کفش اضافی برای کلاس‌های تربیت‌بدنی نیاز خواهد داشت. پوشیدن کفش‌های خیابانی در مدرسه مجاز نیست.

پیش از آغاز سال تحصیلی، والدین از طریق معلمان کلاس از لباس فرم و لوازم‌التحریر مورد نیاز برای سال تحصیلی براساس دروس مطلع می‌شوند.

یونیفرم

گپ زدن والدین

در طول سال تحصیلی، والدین می‌توانند در گپ‌های پیام‌رسان اختصاصی با سایر والدین و معلمان کلاس ارتباط برقرار کنند. همچنین توصیه می‌شود برای اطلاع از آخرین اخبار، در گروه‌های رسمی مدرسه یا کودکستان در شبکه‌های اجتماعی عضو شوید. جلسات اولیا و معلمان حداقل یک‌بار در هر ترم برگزار می‌شوند. معلم کلاس و معلمان از این جلسات برای گزارش نتایج یادگیری و رفتار دانش‌آموزان و بحث درباره سایر موضوعات اساسی زندگی کلاسی استفاده می‌کنند.

مراقبت‌های پزشکی

مراقبت‌های سلامتی در مدارس

کودکستان‌ها و مدارس دارای اتاق‌های پزشکی هستند که در آن‌ها فرزندان شما می‌توانند کمک‌های اولیه یا مشاوره پزشکی دریافت کنند.

مدارس یک روانشناس را به‌کار می‌گیرند که در مسائل سازگاری اجتماعی، تعامل با همسالان و معلمان و روابط والدین و کودک به کودکان کمک می‌کند.

وعده‌های غذایی مدرسه

کودکان در سلف‌سرویس مدرسه غذا می‌خورند. از کلاس پنجم به بعد، وعده‌های غذایی غیررایگان می‌شوند.

دانش‌آموزان آزادند منو خود را انتخاب کنند و هزینه متوسط هر وعده ناهار بین 100 تا 300 روبل است.

بوفه

مسیر رفتن به مدرسه

فقط والدین و بستگان نزدیک مجاز به بردن و آوردن دانش‌آموزان مقطع ابتدایی به مدرسه هستند.

اگر فرزندتان راه بازگشت به خانه را می‌داند، مقررات جاده‌ای را می‌شناسد و می‌داند چگونه در خیابان رفتار کند، باید نامه‌ای به مدیر مدرسه بنویسید که در آن مسئولیت سلامت و ایمنی فرزندتان در مسیر بازگشت از مدرسه به خانه را بپذیرید. در این صورت، به کودک اجازه داده می‌شود به‌تنهایی به خانه بازگردد.

بوفه

فعالیت‌های فوق برنامه

علاوه بر کلاس‌های مدرسه، فعالیت‌های فوق‌برنامه نیز وجود دارد. این فعالیت‌ها ممکن است شامل انواع گروه‌های مطالعاتی، کارگاه‌ها، کلاس‌ها و باشگاه‌ها باشند که به کامل شدن زندگی، رشد و اوقات فراغت فرزندانتان کمک می‌کنند. این فعالیت‌ها در مدرسه انجام می‌شوند.

پس از کلاس‌های عادی، کودکان می‌توانند در استودیوهای طراحی رقص، کلاس‌های ورزشی، هنری و موسیقی و همچنین مراکز آموزش تکمیلی شرکت کنند. به این ترتیب، کودکان می‌توانند در زمینه‌های مختلف شکوفا شوند و هر چیزی را که به آن علاقه‌مند هستند امتحان کنند: بافتنی یاد بگیرند، شطرنج بازی کنند، ربات بسازند و غیره.

مراقبت‌های سلامتی در روسیه

سلامتی برای شادی و موفقیت هر خانواده ضروری است. بی‌دلیل نیست که می‌گویند: «В здоровом теле – здоровый дух» (روح سالم در بدن سالم). هر خانواده‌ای هر از گاهی با مسائل مربوط به بازیابی یا حفظ سلامت مواجه می‌شود. روسیه مجهز به سیستم مراقبت‌های پزشکی با کیفیت بالا و مقرون‌به‌صرفه است که به‌طور کلی به دو دسته اورژانسی (فوری) و انتخابی تقسیم می‌شود. در شرایط تهدیدکننده زندگی، درد حاد یا شروع زایمان، باید با آمبولانس تماس بگیرید. شماره ‌های تماس با آمبولانس «112» یا «103» هستند. برای مسائل غیرفوری، در روسیه معمولاً به پلی‌کلینیک (مرکز پزشکی) دولتی یا خصوصی مراجعه می‌کنند.

چگونه با کودکان رفتار کنیم

در روسیه، کودکان در پلی‌کلینیک‌های ویژه کودکان درمان می‌شوند. پزشک معالج اصلی یک متخصص اطفال است. پزشک معاینات را انجام می‌دهد، توصیه‌هایی درباره درمان و پیشگیری از بیماری‌ها ارائه می‌کند، آزمایش‌های لازم را تجویز می‌کند، بر برنامه واکسیناسیون نظارت می‌کند و گواهی‌نامه‌های حضور در مراکز آموزشی کودکان و استخرهای شنا صادر می‌کند.

کلینیک
پلی‌کلینیک روسی, Denis VB،‏, CC BY-SA 4.0،‏, از طریق ویکی‌انبار

بزرگسالان کجا می‌توانند خدمات درمانی دریافت کنند؟

پرسنل پزشکی پلی‌کلینیک‌های بزرگسالان شامل این متخصصان هستن: درمانگران، جراحان، چشم‌پزشکان، اورولوژیست‌ها، متخصصان گوش و حلق و بینی، متخصصان غدد، متخصصان قلب و آلرژیست‌ها. معاینه، نوار قلب، عکس‌برداری با اشعه ایکس و سایر انواع آنالیزها در آزمایشگاه‌ها با استفاده از دستگاه‌های سونوگرافی و تجهیزات دیگر انجام می‌شوند. البته اتاق درمان هم در این مراکز وجود دارد. در مناطق روستایی، مراقبت‌های پزشکی توسط کمک‌پزشک (یا متخصصان دیگر) در ایستگاه کمک‌پزشک و ماما ارائه می‌شود.

با داشتن بیمه‌نامه سلامت داوطلبانه (ДМС)، خدمات رایگان خواهد بود. می‌توانید با تماس با میز پذیرش پلی‌کلینیک، از طریق پورتال «Госуслуги» یا مستقیماً در میز پذیرش پلی‌کلینیک، برای ویزیت پزشک وقت بگیرید.

قبل از دریافت مراقبت در یک پلی‌کلینیک، باید در آن مرکز ثبت‌نام کنید. این به چه معنی است؟ ابتدا باید نزد یک مرکز درمانی به انتخاب خودتان درخواست پذیرش بدهید. انتخاب براساس محل سکونت است (نشانی محل سکونت یا اجاره). پس از ثبت نشانی در پایگاه داده، در وب‌سایت «Госуслуги» به شما پیشنهاد می‌شود در پلی‌کلینیک‌هایی نزدیک به نشانی ثبت‌شده‌تان ثبت‌نام کنید. این کار خیلی راحت است. پلی‌کلینیک در نزدیکی محل زندگی شما قرار خواهد داشت و در صورت داشتن تب یا ناتوانی در حرکت، پزشک می‌تواند در خانه شما را ویزیت کند.

اگر زمان ویزیت در پلی‌کلینیک مناسب شما نباشد، متخصص مورد نیازتان دردسترس نباشد یا بیمه‌نامه ДМС نداشته باشید، می‌توانید به کلینیک خصوصی مراجعه کنید. شرایط مراقبت همانند مراکز دولتی است و تنها تفاوت، نیاز به پرداخت هزینه درمان و معاینات است.

Восклицательный знак

بهتر است همیشه به یک پلی‌کلینیک مراجعه کنید، زیرا کارت پزشکی در آنجا نگهداری می‌شود. به این ترتیب، تاریخچه کامل ارجاعات درطول سال‌های ارائه خدمات حفظ خواهد شد.

ملاقات با پزشک چگونه انجام می‌شود؟

هنگام ورود به پلی‌کلینیک، ممکن است دمای بدن شما اندازه‌گیری شود، از شما خواسته شود که ماسک محافظ (در زمان همه‌گیری) و روکش کفش برای حفظ نظافت بپوشید. سپس باید مدارک لازم (کارت پزشکی، نتایج آزمایش‌ها) را از دفتر ثبت‌نام دریافت کنید و دفتر پزشک خود را پیدا کنید. نوبتتان را با بیماران دیگر چک کنید تا ببینید چه کسی از شما جلوتر است. صف این‌گونه کار می‌کند. ویزیت شما در زمان تعیین‌شده انجام خواهد شد. با این حال، ممکن است مجبور شوید منتظر بمانید، زیرا اگر دکتر بیماران همیشگی داشته باشد، به‌صورت «هر کس زودتر آمده، زودتر دیده می‌شود» به آن‌ها رسیدگی می‌کند.

پزشک

پزشک شکایات و علائم شما را بررسی می‌کند، معاینه انجام می‌دهد و دمای بدن و فشار خون شما را اندازه‌گیری می‌کند. ممکن است داروها یا ویتامین‌هایی را که می‌توانید از داروخانه تهیه کنید تجویز کند، درمان‌های دیگری را تجویز نماید یا درخواست آزمایش‌های اضافی بدهد. داروها به دو دسته تقسیم می‌شوند: داروهای تجویزی (پزشک برای خرید آن‌ها برای شما نسخه می‌نویسد) و داروهای بدون نسخه (بدون نیاز به نسخه پزشک دردسترس هستند).

داروها را از کجا بخریم؟

می‌توانید داروهایی را که به‌طور منظم مصرف می‌کنید یا تردیدی برای مصرفشان ندارید، مستقیماً از داروخانه تهیه کنید. برای این کار، نام دارو، ترکیب فعال یا کاربرد (اندیکاسیون) آن را نام ببرید. می‌توانید ابزارهای پزشکی، دستگاه‌ها و محصولات مراقبت را نیز از داروخانه خریداری کنید. در شهرها داروخانه‌های ۲۴ ساعته وجود دارند که به آن‌ها «داروخانه‌های شبانه‌روزی» گفته می‌شود.

نسخه

پلی‌کلینیک‌ها و بیمارستان‌های تخصصی در روسیه

پلی‌کلینیک‌ها و بیمارستان‌های تخصصی نقش مهمی در حفظ سلامت ما ایفا می‌کنند. این مراکز خدمات تخصصی ارائه می‌دهند. پلی‌کلینیک دندان‌پزشکی (بزرگسالان یا کودکان) جایی است که در صورت دندان‌درد، نیاز به اصلاح دندان‌ها، جایگزینی دندان‌های ازدست‌رفته و انجام تمیزکاری بهداشتی با دستگاه‌های دندانپزشکی، کمک‌های تخصصی دریافت می‌کنید. کلینیک‌های چشم‌پزشکی به بازگرداندن بینایی کمک می‌کنند.

کلینیک‌های مشاوره زنان، مشاوره و درمان در زمینه پزشکی زنان و مسائل بارداری ارائه می‌دهند. متخصصان زنان اطفال معاینات پزشکی پیشگیرانه را برای دختران انجام می‌دهند. بیمارستان‌های زایمان و مراکز پیرازایشی (پریناتال) به زنان در دوران بارداری و در دوره‌های قبل و بعد از زایمان کمک می‌کنند. کارکنان مراقبت و نظارت بر نوزادان را برعهده دارند.

بیمارستان

یک مرکز پریناتال, Tularegion.ru‏، CC BY 4.0‏، https://creativecommons.org/licenses/by/4.0، از طریق ویکی‌انبار

درمان در بیمارستان

بیمارستان جایی است که عمل‌های جراحی انجام می‌شود و شرایط بستری شدن فراهم می‌گردد. چند راه برای مراجعه بیمارستان وجود دارد:

از طریق ارجاع از پزشک پلی‌کلینیک. اگر پزشک در پلی‌کلینیک شما تشخیص دهد که وضعیت شما نیاز به بستری شدن دارد، معرفی‌نامه مربوطه را برای شما صادر خواهد کرد.

به تشخیص پزشک اورژانس. اگر وضعیت شما نیازمند رسیدگی فوری پزشکی باشد، می‌توانید با آمبولانس تماس بگیرید تا شما را به بیمارستان ببرد.

مراجعه حضوری. اگر فکر می‌کنید وضعیت شما نیاز به بستری شدن دارد، می‌توانید خودتان به بیمارستان بروید. با این حال، در این شرایط، اگر مدرک پزشکی برای این کار وجود نداشته باشد، ممکن است بستری شدن شما رد شود.

مرکز مراقبت‌های بستری

مدارک زیر هنگام پذیرش در بیمارستان الزامی است:

  • گذرنامه یا مدرک شناسایی دیگر.
  • بیمه‌نامه سلامت اجباری (ОМС).
  • ارجاع پزشک (در صورت وجود).
  • کارت پزشکی (درصورت وجود).
  • نتایج آزمایش‌ها و سایر معاینات پزشکی (در صورت وجود).

اگر در سیستم ОМС ثبت‌نام نکرده باشید، مراقبت‌های پزشکی در بیمارستان به هزینه بودجه تعیین‌شده برای منطقه مربوطه ارائه می‌شود. در چنین مواردی به شهروندان تضمین می‌شود که مراقبت‌های پزشکی و بستری شدن در بیمارستان را دریافت کنند.

در طول درمان در بیمارستان، بهتر است موارد زیر را با خود همراه داشته باشید:

  • لباس و کفش راحت.
  • لوازم بهداشت شخصی (مسواک، خمیردندان، صابون، شامپو، شانه).
  • ملحفه‌های تخت، حوله، لباس خواب (اگر استفاده از آن‌ها مجاز باشد).
  • کتاب‌ها، مجلات، گجت‌ها (ابزارک‌های دیجیتال) و شارژرهای آن‌ها.
  • پول (برای هزینه‌های شخصی، در صورت لزوم).

مهم! قبل از آوردن هرگونه وسیله، فهرست اقلام مجاز را با پرسنل بیمارستان بررسی کنید.

در صورتی که بیمارستان قرنطینه نباشد، می‌توانید طبق برنامه تعیین‌شده به عیادت عزیزانتان در بیمارستان بروید و وسایل ضروری و غذاهای مجاز برایشان ببرید.

وقتی به بیمارستان می‌روید، پزشک در بخش اورژانس شما را معاینه می‌کند، شما را به یک اتاق منتقل می‌کند و قوانین و روال‌ها را برای شما توضیح می‌دهد. پزشک آزمایش و معاینه تجویز خواهد کرد و همچنین دارو یا جراحی تجویز خواهد کرد.

لطفاً به یاد داشته باشید سلامتی شما در دستان خودتان است. درمان پزشکی به‌موقع زندگی شما را راحت و پربار خواهد کرد.

جنگل

می‌توان با اطمینان گفت که زندگی خانوادگی در روسیه ویژگی‌های خاص خود را دارد که به ترکیب خانواده، تحصیلات و مراقبت‌های سلامتی مربوط می‌شوند. خانواده در این کشور مهم‌ترین نهاد اجتماعی است که از سوی دولت حمایت می‌شود.