Рӯзҳои истироҳат чӣ гуна гузаштанд?
Ё фароғат дар Русия
Кӣ пас аз кор ё таҳсил аз истироҳат ва вақтхушӣ даст мекашад? Новобаста аз он ки мо чӣ қадар вақти холӣ дошта бошем, машғул шудан ба кори дӯстдошта, аз худ кардани маҳфили нав мустақилона ё дар ҷамъияти ҳамфикрҳо ба одами фаъол барои барқарор кардани қувват кумак мекунад.
Навигатсия дар саҳифа:
Дар Русия чӣ гуна истироҳат мекунанд? Имкониятҳои фароғатро интихоб мекунем
Ташкили фароғат кори инфиродӣ аст.
Баъзеҳо истироҳатро дар рӯзҳои истироҳат ё дар рухсатӣ, дар таътил пешакӣ ба нақша мегиранд, баъзеҳо омодаанд, ки аз худ бофта бароранд.
Дар ин мақола шумо дар бораи сарвати имкониятҳои фароғатӣ дар Русия, робитаи онҳо бо иқлим, мавсимӣ будан ва фарқиятҳои минтақавӣ маълумот хоҳед гирифт.
Фароғати мавсимӣ
Барои оғоз, дар бораи шароити гузаронидани фароғат суҳбат мекунем. Оё шумо дар бораи он фикр кардаед, ки дар Русия шумо метавонед тамоми намудҳои вақтхушиҳои тобистона ва зимистонаро санҷед? Баъзеи онҳоро шумо, эҳтимол, танҳо дар филмҳо ва суратҳо дидаед. Иқлим ва мавсимият дар интихоби чорабиниҳои фароғатӣ нақши муҳим доранд.
Дар фасли гарми сол дар тамоми кишвар одамон дар ҳавои тоза вақт мегузаронанд, бо намудҳои варзиши обӣ машғул мешаванд, ба чорабиниҳо дар майдончаҳои кушод ташриф меоранд ва саёҳат мекунанд: ба пикникҳо, сайругашт мераванд ва ба табиат мебароянд.
Дар мавсими сармо одамон вақтро дар дохили хона мегузаронанд, ки дар онҷо филмҳо тамошо мекунанд, ба эҷодкорӣ вақт ҷудо мекунанд ва намоишгоҳҳоро тамошо мекунанд. Агар ба шумо сармо ва барф маъқул бошад, лижаронӣ, конкитозӣ ва чанасаворӣ ба шумо кайфияти аъло ва нерӯ мебахшанд.
Фарқиятҳои минтақавӣ инчунин метавонанд ба интихоби имконоти фароғат таъсир расонанд. Минтақаҳо метавонанд анъанаҳои фарҳангӣ, урфу одатҳои худро дошта бошанд. Масалан, дар минтақаҳое, ки таърихи бой ва объектҳои мероси фарҳангӣ доранд, чунин намудҳои фароғат, ба монанди боздид аз ҷойҳои таърихӣ ва осорхонаҳо маъмуланд. Дар минтақаҳо ва шаҳрҳои калон бо саноати пешрафтаи вақтхушӣ сокинон ба консертҳо, чорабиниҳои варзишӣ ва мавзӯӣ мераванд. Аз он, ки шумо дар кадом шаҳр ё маҳалли аҳолинишин, дар кадом мавсим истироҳат мекунед ва аз ҷиҳати ҷисмонӣ, эҳсосотӣ ва эҷодӣ ба чӣ бештар майл доред, дастрасӣ ва гуногунии намудҳои фаъолият вобаста аст.
Фароғати фарҳангӣ: осорхонаҳо, ҷойҳои тамошобоб, театрҳо, кинотеатрҳо, консертҳо
Аксарияти одамон фароғати ҳарҳафтаинаи худро аз рӯзи душанбе ба нақша мегиранд. Онҳо мефаҳманд, ки ҳамкорон дар ҷои кор ё донишгоҳ дар рӯзҳои истироҳати гузашта чӣ кор кардаанд ва бо онҳо таассуроти худро мубодила мекунанд. Аммо интизори рӯзҳои истироҳат ҳатмӣ нест! Дар ҳар рӯзи корӣ шумо метавонед дар осорхонаҳо, театрҳо, кинотеатрҳо ва дигар ҷойҳои фароғат ва вақтхушӣ истироҳат кунед.
Боздид аз осорхонаҳо ва ҷойҳои таърихӣ яке аз шаклҳои маъмули фароғати сокинони Русия мебошад, зеро ин роҳи бо фоида гузаронидани вақт, ғарқ шудан ба таърих ва фарҳанги кишвар аст.
Бе муболиға гуфтан мумкин аст, ки дар Русия чунин шаҳре нест, ки дар он осорхонаҳо набошанд. Дар кишвар беш аз 2 000 осорхонаи калон мавҷуд аст, аз ин рӯ, ҳар як тамошобин барои худ намоиши мувофиқи таваҷҷуҳашро пайдо хоҳад кард.
Осорхонаҳо
Осорхонаҳо дар Русия имрӯз бо замон ҳамқадам мебошанд. Низомҳои намоиш бо экранҳои интерактивӣ, сайрҳои виртуалӣ, аудиогидҳо ва дигар воситаҳои муосири техникӣ мукаммал карда мешаванд, ки боздид аз онҳоро ҷолиб ва хотирмон мегардонанд. Масалан:
Маъмултарин осорхонаҳо осорхонаҳои кишваршиносӣ, инчунин осорхонаҳои таърихи шаҳрҳо, муассисаҳо ва ташкилотҳо (заводҳо, донишгоҳҳо, мактабҳо) мебошанд. Сокинони Русия бозёфтҳоеро, ки марҳилаҳои ташаккул ва рушди ҷомеаро инъикос мекунанд, бо эҳтиёт нигоҳ медоранд ва намоиш медиҳанд. Масалан, Осорхонаи давлатии таърихӣ дар Москва маҷмӯаи бойеро намоиш медиҳад, ки ба таърихи Русия аз замонҳои қадим то имрӯз бахшида шудааст.
Ба ташаккули заковати эстетикии инсон музейҳои санъат кумак мерасонанд. Русия бо коллексияҳои барҷастаи рассомӣ, ҳайкалтарошӣ ва графикаи худ машҳур аст. Эрмитаж дар Санкт-Петербург (тибқи «National Geographic» ба даҳгонаи осорхонаҳои серташрифи ҷаҳон дохил мешавад): яке аз бузургтарин ва маъруфтарин осорхонаҳои ҷаҳон мебошад, ки дар он асарҳои Леонардо да Винчи (солҳои 1452-1519), Рембрандт (солҳои 1606-1669), Ван Гог (солҳои 1853-1890) пешниҳод шудаанд. Дар осорхонаҳои санъат намоишгоҳҳои доимӣ ва муваққатии расмҳо, ки дар саросари кишвар сафар мекунанд ё ба санаҳои муҳим ва идҳо бахшида шудаанд, кор мекунанд.
Аксар вақт хонаҳо ва ҳавлиҳои собиқи нависандагон ва шоирони Русия дарҳои худро ҳамчун осорхонаҳои адабӣ ё осорхона-хонаҳо мекушоянд. Дар онҳо шумо дар бораи эҷодиёт ва хусусиятҳои рӯзгори замони ҳаёти муаллифон маълумот мегиред, ашёҳоеро, ки онҳо истифода мебурданд, ҷои кори онҳоро мебинед.
Қасрҳо ва ҳавлиҳои подшоҳӣ дар атрофи Москва, Санкт-Петербург ва Қрим ҷойҳои аҷоиби фароғати фарҳангӣ дар Русия мебошанд. Онҳо ҳамчун қароргоҳи подшоҳон, императорҳо ва арбобони барҷастаи давлатӣ хидмат мекарданд. Омезиши шукӯҳи меъморӣ, аҳамияти таърихӣ ва зебоии ансамблҳои табиӣ онҳоро барои меҳмонон ҷолиб мегардонад. Ороиши дохилӣ бо даруни толорҳо ва ҳуҷраҳо, ки бо ашёи санъат ва рӯзгор, мебел, зарфҳо, либосҳо ва ҷавоҳирот оро дода шудаанд, муаррифӣ карда мешавад. Дар боғҳо хиёбонҳо ва гулзорҳо мавҷуданд, ки дар фасли тобистон аз зебоии фаввораҳо ва ҳавзҳо лаззат бурдан мумкин аст.
Осорхонаҳои Русия барои шиносоӣ бо пешрафти техникӣ, инноватсияҳо ва таҳаввули силоҳ даъват мекунанд. Барои ин осорхонаҳои техникӣ ва осорхонаҳои таърихи ҳарбӣ таъсис дода шудаанд. Масалан, Осорхонаи марказии Қувваҳои Мусаллаҳи Федератсияи Русия дар Москва намунаҳои калонҳаҷми мошинҳои гуногуни ҳарбӣ ва силоҳро намоиш медиҳад.
Ба онҳое, ки мехоҳанд аз реҷаи шаҳр дар оғӯши табиат истироҳат кунанд ва намунаҳои нодири набототро бубинанд, осорхонаҳои табиӣ мувофиқанд: осорхонаҳои биологӣ, боғҳои ботаникӣ, гулхонаҳо ва гербарийҳо. Русия бо гуногунии табиии худ машҳур аст, осорхонаҳои минтақаҳои он ба омӯзиши набототу ҳайвоноти эндемикӣ бахшида шуда, намунаҳои тамоми минтақаҳои табиию иқлимии кишварро дар бар мегиранд.
Таъсиси осорхонаҳои муосир ва ғайриклассикӣ дар Русия самти муҳими рушди соҳаи фарҳанг мебошад. Онҳо ҳамчун марказҳои таълимӣ ва фароғатӣ барои меҳмонони тамоми синну сол, кӯшиш мекунанд, ки таваҷҷуҳро ҷалб кунанд, бо навоварии мавзӯъ ва интерактивии худ ба ҳайрат оранд. Танҳо тасаввур кунед, ки дар Русия осорхонаи матрёшкаҳо, осорхонаи офтоб, осорхонаи пул, осорхонаи тилло, осорхонаи мамонт, осорхонаи собун, осорхонаи тӯр ва осорхонаи автоматҳои бозии шӯравӣ мавҷуданд. Ва ин рӯйхати пурраи ҷойҳое нест, ки шуморо дар он ҷо бо хушҳолӣ қабул мекунанд.
Чиптаҳоро чӣ тавр бояд харид
Чиптаро дар сомонаи осорхонаи интихобшуда, сомонаи умумии фурӯши чиптаҳо ба осорхонаҳои Русия («ВМузей») ё дар хазинаи даромадгоҳи осорхона харидан мумкин аст. Чиптаи электронӣ (ё SMS бо рамз) одатан барои нишон додан дар даромадгоҳ кифоя аст.
Дар он ҷо шумо инчунин метавонед як дастури аудиоӣ харед ё барои хидматрасонии роҳнамои инфиродӣ ё гурӯҳӣ пардохт кунед. Роҳбаладҳо ба фаҳмиш ва дарки амиқтари осорхона мусоидат намуда, бо далелҳои ҷолиб шинос мекунанд, дар ҷойи ношинос роҳ ёфтанро осон мегардонанд.
Осорхонаҳо кӯшиш мекунанд, ки дарҳои худро ба шумораи ҳадди аксари меҳмонон боз кунанд. Муайян кунед, ки дар осорхонаи ба шумо шавқовар кай ва барои кӣ даромадгоҳ имтиёзнок ё ройгон аст.
Дар Эрмитаж, масалан, дар рӯзи панҷшанбеи аввали моҳ барои ҳамаи меҳмонон аз соати 10:30 то 17:00 даромад ройгон аст.
Театр
Театр на танҳо манбаи ғанигардонии фарҳангӣ, балки ҷои истироҳат ва вақтхушӣ мебошад. Барои бисёре аз сокинони Русия рафтан ба театр ба анъана табдил ёфтааст ва барои хориҷиён – имконияти беназири ғарқ шудан ба фазои санъат ва фарҳанги русӣ. Чӣ қадаре ки шаҳр калонтар бошад, дар он театрҳо зиёдтаранд ва ҳайатҳои ҳунарӣ аз минтақаҳои дигар бештар ба сафари ҳунарӣ меоянд.
Дар Русия намудҳои зиёди театрҳо мероси ғании ин навъи санъатро инъикос мекунанд. Барои калонсолон ва ҷавонон театрҳои драмавӣ (ба намоишҳои драмаҳо, мелодрамаҳо, мазҳака тахассус доранд) ва театрҳои мусиқӣ (ба намоишҳои операҳо, балетҳо ва мюзиклҳо машғуланд) фаъолият мекунанд.
Намоишҳои театрӣ дар Русия бо сатҳи баланди касбӣ ва истеъдоди ҳунармандон, коргардонҳо ва тарроҳҳо машҳуранд. Шуморо таассуроти фаромӯшнашаванда интизоранд, зеро намоишнома ин филм нест, балки ҳамкории ҳунармандон, тамошобинон, маъноҳо, эффектҳои махсус ва ороишот. Бо ибораи дигар, ҷодуи зиндаи лаҳза аст!
Театри камеравӣ
Театрҳои камеравӣ бо равиши худ маъмуланд. Толорҳои тамошобинон дар онҳо хурд мебошанд, ки ин ҳамкории наздикро бо ҳунармандон таъмин мекунад. Театрҳои таҷрибавӣ сазовори таваҷҷуҳ мебошанд, зеро онҳо бо шаклҳои навоварона ва ғайристандартии санъати театрӣ машғуланд.
Gerarus, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0, via Wikimedia Commons
Gerarus, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0, via Wikimedia Commons
Театрҳои лӯхтак
Ба ташкили фароғати кӯдакон театрҳои лӯхтак (барои намоишҳо лӯхтакҳои қадбаланд, механикӣ, дастпӯшак, марионеткаҳо истифода мешаванд) ва театрҳои тамошобинони ҷавон машғуланд. Аммо дар онҳо инчунин метавон намоишномаҳоро барои тамошобинони калонсол дид. Агар фарзандони шумо дар мактаб таҳсил кунанд, онҳо, эҳтимолан, бо тамоми синф бо муаллим ба театр мераванд.
Чиптаҳоро аз куҷо харидан мумкин аст
Баромади фарҳангии худро ба нақша гиред ва чиптаҳоро пешакӣ харед. Дар шаҳри шумо ё ягон шаҳри дигар чипта ба театр (инчунин ба консерт, шоу, намоишгоҳ) дар сомонаҳои фурӯши чиптаҳо харидан мумкин аст: «Kassir.ru», «Ticketland», «Яндекс Афиша», «Afisha.ru» ё дар барномаҳои мобилӣ. Эълон барои ҳар як шаҳр зиёда аз як моҳ пеш пешниҳод карда мешавад. Чипта ба почтаи электронии шумо ё дар шакли рамзи смс меояд.
Одатан дар театрҳо рӯзи истироҳат душанбе аст. Дар ин рӯз намоишҳо баргузор намешаванд.
Театр ва осорхонаро чӣ муттаҳид мекунад? Ин ҷойҳои фароғати фарҳангӣ аксияҳои солонаи «Шаб дар театр» (дар Рӯзи ҷаҳонии театр – 27 март) ва «Шаб дар осорхона» мегузаронанд. Барномаи чорабиниҳо аз мастер-классҳо, консертҳо, экскурсияҳо паси парда, намоишҳо, таҷрибаҳои ғайриодӣ ва боздид аз экспозитсияҳо иборат аст. Чунин чорабиниҳо махсусан барои онҳое муҳиманд, ки ҳеҷ гоҳ дар театр ё осорхона набуданд, аз сабаби хиҷолат, тарси «нороҳат ҳис кардан». Бақайдгирии пешакӣ метавонад лозим шавад.
Дар театр чӣ гуна рафтор кардан лозим аст
Намоиши театрӣ – ин таассуроти маҷмӯӣ аст, ки аслан аз даромадгоҳи театр ба вуҷуд меояд. Ба либосҳои худ диққат диҳед. Одатан ба намоишҳои шом бо либосҳои идона ва зебо мераванд. Аммо хавотир нашавед, агар дар ҷевони либоси шумо чунин либос набошад, кофист, ки ба либоси ҳаррӯза унсурҳои расмӣ илова кунед ва озода бошед.
Бо вуҷуди ин, дар бинои театр бо либоси варзишӣ, майкаҳо, сарафанҳои соҳилӣ, шортҳо, кедаҳо, кафши хонапӯшӣ, кулоҳҳо барои мардон будан манъ аст. Яке аз лавозимоти анъанавӣ дурбин аст (бори аввал дар театр дурбинҳо зиёда аз 200 сол пеш истифода шуда буданд). Онро дар гардероб ба иҷора гирифтан мумкин аст, то ороишот, либосҳо, чеҳраҳо, имову ишора ва бозии актёрҳоро муфассал дидан мумкин бошад.
- Пеш аз рафтан ба театр шумо бояд аз хӯрокҳои бо пиёз ва сирпиёз худдорӣ кунед, инчунин молидани атри зиёд.
- Ба театр дер кардан беадабист. Пеш аз оғози намоиш зангҳо садо медиҳанд, пас аз занги сеюм чароғ хомӯш мешавад ва ҷои худро ёфтан бе халал расонидан ба тамошобинон душвор хоҳад буд.
- Ҷойи нишасти курсиро бояд бесадо поён карда шавад.
- Аз байни қатор ба ҷойи худ танҳо рӯ ба рӯи тамошобинони нишаста гузаштан мумкин аст, ки дар ин ҳолат онҳо бояд аз ҷой хеста, ҷойҳои нишасти худро бардоранд, то ба шумо роҳ диҳанд.
- Лутфан, садои телефони мобилии худро хомӯш кунед. Бо ҳамроҳонатон паст-паст гап занед, ҳангоми кушодани сумка садо набароред, сулфа накунед, биниатонро накашед, атсазаниро нигоҳ доред.
- Дар толори тамошобинон нӯшидан, хӯрдан, тамоку кашидан, нӯшидани нӯшокиҳои спиртӣ манъ аст.
- Агар шумо корҳои таъҷилӣ дошта бошед, метавонед ҳангоми танаффус равед. Ҳангоми намоиш толори тамошобинонро тарк кардан мумкин нест.
- Қарсакзанӣ – нишондиҳандаи таваҷҷуҳи тамошобинон аст. Ҳангоми намоиш пеш аз оғози опера ё балет, ҳангоми пайдо шудани дирижёр ё ба саҳна баромадани ҳунарманд ё овозхони машҳур, пас аз монологҳои тӯлонӣ дар намоишномаҳои классикӣ, пас аз ҳазли муваффақ дар намоишномаи мазҳакавӣ, арияҳои мураккаб ё иҷрои моҳиронаи пайвандҳои душвор дар балет, пас аз анҷоми ҳар як парда қарсак задан маъмулӣ аст.
- Агар намоиш ба шумо писанд омада бошад, ба ҳунармандон бо қарсакзанӣ изҳори сипос намоед. Ба нишони миннатдории бештар барои намоиш рост истода қарсак мезананд. Дар театр ҳуштак кашидан, дод задан, пой задан мумкин нест.
- Ба ҳунармандоне, ки бозиашон ба шумо махсусан писанд омад, метавонед гул ҳадя кунед. Дастагулро бояд бо худ овард.
Кинотеатрҳо
Рафтан ба кинотеатр яке аз маъмултарин намудҳои фароғат дар Русия барои кӯдакон ва калонсолон боқӣ мемонад. Ин роҳи олии гузаронидани вақт бо дӯстон, оила ё танҳо, ғарқ шудан ба олами кино мебошад. Дар Русия кинотеатрҳо қариб дар ҳар як шаҳр, аз мегаполисҳои калон то маҳалҳои аҳолинишини хурд мавҷуданд. Онҳо интихоби васеи филмҳоро барои ҳар завқ пешниҳод мекунанд: аз блокбастерҳо ва мазҳака то артхаус, филмҳои тасвирӣ ва филмҳои ҳуҷҷатӣ. Филмҳо бо забони русӣ намоиш дода мешаванд.
Ба ғайр аз намоиши филмҳо, кинотеатрҳо аксар вақт вақтхушиҳои иловагӣ, ба монанди автоматҳои бозӣ ва қаҳвахонаҳоро пешниҳод мекунанд ва худи кинотеатрҳо метавонанд дар марказҳои савдо ва вақтхушӣ ҷойгир шаванд. Ин онҳоро ҷои беҳтарин барои фароғат дар ҳар фасли сол мегардонад.
Яке аз бартариҳои рафтан ба кинотеатр ин имконияти дидани филм дар экрани калон бо садои баландсифат мебошад. Ин таассуроти беназиреро ба вуҷуд меорад, ки дар хона ба даст овардан ғайриимкон аст. Ғайр аз он, кинотеатрҳо барои тамошои филмҳо шароити бароҳат фароҳам меоранд: курсиҳои бароҳат, кондитсионер ва набудани омилҳои парешонкунанда. Хомӯшӣ ва риояи қоидаҳо ҳангоми боздид аз кинотеатр ҳатмист.
Баъзе филмҳо ва чорабиниҳои фароғатӣ дар Русия барои одамони аз синни муайян дастрасанд. Ба эълон бодиққат нигаред!
Маҳдудиятҳои синнусолӣ
Бо рақамҳо синни ҳадди ақали тамошобин нишон дода шудааст. Омода бошед, ки онро бо ҳуҷҷат тасдиқ кунед, агар ҳангоми ворид шудан ба кинотеатр (театр, консерт, осорхона) нозир аз шумо инро талаб кунад. Ба шумо ҳатто ҳангоми мавҷуд будани чипта иҷозат дода намешавад, агар шумо аз тасдиқи синну сол бо ҳуҷҷат даст кашед ё синну соли шумо аз синни иҷозатдодашуда барои ин чорабинӣ пасттар бошад.
Консертҳо
Шумо мусиқиро дӯст медоред? Шояд, навохтани асбобҳои мусиқиро медонед? Ё рақсидан зери оҳангҳои машҳурро дӯст медоред? Пас дар вақти холӣ рафтан ба консертро интихоб кунед. Шумо метавонед аз мусиқӣ ҳаловат баред, нерӯи ҳунармандонро эҳсос кунед ва шоҳиди фазои беназири фарҳангӣ гардед. Дар Русия консертҳои гуногун баргузор мешаванд: аз мусиқии классикӣ ва опера то консертҳои гурӯҳҳои машҳури рок ва поп ва фестивалҳои мусиқии гуногунжанр дар зери осмони кушод.
Чиптаҳо тавассути сомонаҳои расмии ташкилкунандагони консертҳо ё ҳунармандон, дар сомонаҳои агрегаторҳо ё дар барномаҳо харида мешаванд. Дар чунин сомонаҳо шумо ҷадвали консертҳоро хоҳед ёфт, санаҳо ва ҷойҳои мувофиқро (ҷойҳои нишаст, ҷойҳо дар минтақаи мухлисон ё дар майдони рақс) интихоб мекунед, чиптаҳоро онлайн пардохт мекунед. Чипта электронӣ хоҳад буд. Дар хотир доред, ки барои баъзе чорабиниҳо метавонанд маҳдудиятҳои синну солӣ ё либоспӯшӣ мавҷуд бошанд.
Аммо мусиқиро дар ҳама ҷо дидан мумкин аст! Тобистон дар кӯчаҳои сайругашт, майдончаҳои кушоди боғҳо ё дар рӯзҳои ҷашнҳои шаҳрӣ ва миллӣ шумо метавонед овозхонон ва навозандагони моҳири Русияро комилан ройгон гӯш кунед.
Фароғати эҷодӣ: устохонаҳо
Оё ба шумо илҳом меояд? Мехоҳед эҳсосот, андешаҳо ва ҳаяҷони худро дар рӯи коғаз баён кунед, дар ҳайкалтарошӣ ё дигар намуди санъат таҷассум кунед? Дар Русия калонсолон ва кӯдаконро ба дарсҳо ва мастер-классҳои студияҳои бадеӣ даъват мекунанд, ки дар он ҷо зуд (эҳтимолан, ҳатто дар як боздид) сохтани шоҳасарҳоро меомӯзонанд: ҳайкалтарошӣ, графика, рассомӣ, ҳунарҳои дастӣ аз чӯб, санг, шиша, коғаз. Шумо инчунин метавонед курси пурраро ба таври инфиродӣ ё бо гурӯҳ гузаред. Чорабинии шавқоварро дар шабакаҳои иҷтимоӣ ё интернет бо дархост пайдо кардан мумкин аст. Мавзӯъ, вақти баргузориро интихоб кунед ва ба қайд гиред.
Дарсҳои гулпарварӣ
Ҳамчунин студияҳои аксбардорӣ ва гулороӣ хеле маъмуланд. Барои оғоз, ҳама гуна маводро ба шумо омӯзгор медиҳад ва баъд шумо метавонед асбобҳо ва маводи худро харед, то дар роҳи эҷодии интихобкардаатон такмил ёбед.
Сурудхонӣ, рақс ва навохтани асбобҳои мусиқӣ
Барои онҳое, ки мехоҳанд суруд хонанд, рақс кунанд, асбобҳои мусиқӣ навозанд, дар Русия студияҳо ва мактабҳои зиёде мавҷуданд, ки дар онҳо ин машғулиятҳоро аз худ кардан мумкин аст. Студияҳо барномаҳои гуногунро барои ҳама сатҳҳои омодагӣ пешниҳод мекунанд. Масалан, дарсҳо оид ба вокали классикӣ, мусиқии маъмул, ҷаз ё сурудҳои халқӣ. Муаллимон дар соҳаи худ мутахассис мебошанд ва ба шумо дар рушди овоз ва маҳорати иҷрокунандагӣ кумак мерасонанд. Дар мавриди рақс бошад, ҳама гуна сабкҳо ва самтҳо маъмуланд (балет, хип-хоп, рақсҳои муосир, лотинӣ ва арабӣ).
Шумо метавонед машғулияти ба дилатон мувофиқро интихоб кунед ва таҳти роҳбарии устодони ботаҷриба ба машқ оғоз намоед. Машғулиятҳо дар студияҳои мусиқӣ ва рақс – ин роҳи олии ғарқ шудан ба фазои санъат ва лаззат бурдан аз маҳфили нав бо ҳамфикрон мебошад!
Дигар вақтхушиҳо
Вақтхушиҳо ва бозиҳои муосир таваҷҷӯҳи зиёдро ба худ ҷалб мекунанд: квестҳо, квизҳо, намоишҳои бозӣ, боулинг, билярд, тир, страйкбол, пойгаҳо дар мототсиклҳо ва автомобилҳо, караоке, бозиҳои рӯимизӣ. Бемалол ҳамкорон ё шиносҳои худро аз Русия ба он ҷо даъват кунед ва ба даъватҳо ҷавоб диҳед. Барои иштирок дар ин фаъолиятҳо ширкат лозим аст.
Фароғати фаъол
Сокинони Русия тарзи ҳаёти солимро қадр мекунанд. Ба тарбияи ҷисмонӣ аз кӯдакӣ диққати калон дода мешавад. Дар Русия ҷойҳои аҷибе барои истироҳати фаъол мавҷуданд. Ба атроф назар кунед, ҳатман, дар наздикӣ гӯшаи табиати зинда ва эҳтимолан, боғи бузурги табиӣ пайдо хоҳед кард. Имкониятҳои вақтхушӣ дар табиат бисёранд. Фароғат аз шавқу рағбат ва омодагии ҷисмонии шумо вобаста аст. Ба обу ҳаво диққат диҳед!
Осоишгоҳҳои лижаронии Русия
«Роза Хутор» Ivanaivanova, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons
Шерегеш planeta-best, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons
Элбрус Ted.ns, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons
Архиз Boris1960, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
Истироҳати фаъол дар шаҳр
Дар шаҳр зимистон низ вақтхушиҳои зиёди варзишӣ мавҷуданд: конкитозӣ, лижаронии масофавӣ дар боғҳо ва варзишгоҳҳо. Лавозимотро ба иҷора гирифтан ва аз ёрии устод истифода бурдан мумкин аст. Дар майдонҳо, дар ҳавлӣ теппаҳои барфӣ ва яхӣ барои чанасаворӣ месозанд. Аз теппа бе чана ҳам лағжида фаромадан мумкин аст, ё ин ки онро харидан ё аз шиносҳо муваққатан гирифтан мумкин аст. Аз теппа ҳам калонсолону ҳам кӯдакон лағжида мефароянд! Ин хеле шавқовар аст.
Ҳангоми дар сармо дар зимистон будан, эҳтиёт шавед, ки шуморо сармо назанад, мувофиқи обу ҳаво либос пӯшед. Беҳтар аст, агар пойафзол, либос ва лавозимоти зимистонаро дар Русия харед. Маводҳое, ки аз онҳо сохта шудаанд, ба иқлими мо мувофиқ хоҳанд буд.
Дар куҷо метавон бозиҳои варзишӣ кард
Кӣ дар ҷаҳон футболро дӯст намедорад? Дар Русия онро на танҳо тобистон бозӣ мекунанд. Навъи алоҳидаи варзиш – футболи зимистона. Дастаҳо дар майдони барфпӯш бо тӯби норинҷӣ (на сафед, мисли тобистон) бозӣ мекунанд.
Дар аксари шаҳрҳо ва маҳалҳои аҳолинишин, инчунин дар наздикии мактабҳо ва донишгоҳҳо майдончаи хоккей пайдо карда, бо шайба бозӣ кардан мумкин аст. Дастаи ҳамкорон, ҳамсояҳо, шиносҳоро ҷамъ кунед ва он гоҳ зимистон хурсандиовар ва зуд мегузарад!
Дар ҳудуди шаҳр тобистон шумо тренажёрҳои кӯчагӣ, варзишгоҳҳоро хоҳед ёфт, ки дар он ҷо метавонед мусобиқаҳои варзиширо тамошо кунед, бо варзиш машғул шавед (давидан, роҳ гаштан, йога, сигун), бадминтон ё бо тӯб бозӣ кунед, велосипедронӣ намоед. Дар дарёҳо ва кӯлҳои наздикии шаҳрҳо, агар соҳил муҷаҳҳаз бошад ва об аз санҷиши сифат гузашта бошад, оббозӣ кардан мумкин аст.
Истироҳати соҳилӣ
Дар бисёр минтақаҳои Русия тобистон дар вақтҳои гуногун меояд. Авҷи истироҳати соҳилӣ ба моҳи июл рост меояд. Дар ин вақт баҳрҳо, халиҷҳо, дарёҳо ва кӯлҳо дар қисми зиёди қаламрави кишвар то ҳарорати барои оббозӣ мувофиқ гарм мешаванд. Шарқ ё ғарби кишвар, соҳили регзор ё санглох, осоишгоҳи ором ё наздикӣ ба мегаполис – интихоб аз шумост!
Дар маркетплейси қулайи ҷомеаи туроператорони «Болшая страна» (Большая Страна) шумо метавонед турро ба минтақаи дилхоҳи Русия интихоб кунед. Ҳатман санаҳои сафар, андозаи гурӯҳ, намуди истиқоматро нишон диҳед. Шумо ҳатто метавонед сатҳи мушкилии хатсайрҳои сайёҳиро фаҳмед.
Инҳоянд 7 макони маъмули истироҳати соҳилӣ дар Русия:
Епархияи Екатеринодар CC BY 2.0 , via Wikimedia Commons
Қрим Vyacheslav Argenberg / http://www.vascoplanet.com/, CC BY 4.0 , via Wikimedia Commons
Баҳри Азов Александр Мотин, CC BY-SA 3.0 , via Wikimedia Commons
Светлогорск Зандер виктор, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons
Санкт-Петербург Alex 'Florstein' Fedorov, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons
Владивосток Svetlov Artem, CC0, via Wikimedia Commons
Кемпинг
Агар шумо тобистонро дар минтақаи худ гузаронед, як роҳи хеле маъмули истироҳати сокинони Русияро санҷед – баромадҳои кӯтоҳ ба табиат, ба соҳили дарёҳо. Имконоти кемпинги якрӯза (пиёда, бо велосипедҳо) мавҷуданд ва сафарҳои чандрӯза ба пойгоҳҳои истироҳатӣ дар коттеҷ ё дар хайма.
Гуногунии манзараҳо дар Русия имкон медиҳад, ки мувофиқи табъи худ чизеро, ки ба шумо маъқул аст ва аз он таассуроти нав хоҳед гирифт, интихоб намоед: ҷангал, кӯҳҳо, даштҳо, кӯлҳо, дарёҳо, ғорҳо, пиряхҳо. Байкал, Камчатка, Кишвари Олтой ва дигар минтақаҳои кишвар бо ҳудудҳои мамнӯъгоҳи худ шӯҳрат доранд, ки дар он ҷо шумо метавонед манзараҳои беназири табииро кашф кунед ва аз ҳавои тоза баҳра баред.
Ҷамъоварии гиёҳҳои худрӯй
Дар охири тобистон ва аввали тирамоҳ истироҳатро дар табиат бо ҷамъоварии гиёҳҳои худрӯй якҷоя кардан мумкин аст. Бисёре аз сокинони Русия ҷамъоварии ғӯзаҳо, занбурӯғҳо, буттамеваҳо, гиёҳҳои шифобахшро барои истифодаи шахсӣ дӯст медоранд. Аз онҳо хӯрокҳои миллӣ тайёр мекунанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки гиёҳҳои худрӯй заҳрнок нестанд.
Намудҳои варзиши обӣ
Русия инчунин захираҳои ғании обӣ дорад, ки имкон медиҳад бо намудҳои варзиши обӣ машғул шавед. Баҳри Балтика ва Баҳри Сиёҳ, кӯли Байкал ва дигар кӯлҳо ба майдончаҳо барои рондани гидросиклҳо, яхтаҳои бодбонӣ ва моторӣ, қаиқҳо, инчунин маконҳо барои сёрфинг ва моҳидорӣ табдил меёбанд. Дар дарёҳои кӯҳӣ шиноварӣ дар рафтҳо (салҳо) гузаронида мешавад.
Ба масъалаҳои бехатарӣ диққат диҳед! Лавозимоти мувофиқро интихоб кунед, дастур гиред, харитаҳои маҳал, воситаҳои алоқаро гиред. Гулханҳоро танҳо дар ҷойҳои муайян афрӯхтан мумкин аст, ҷангалро аз сӯхтор эҳтиёт кунед! Дар бораи он ғамхорӣ кунед, ки чӣ гуна дар бораи хатсайри худ ва гузаштани он хабар медиҳед. Беҳтар аст, ки дар гурӯҳи сайёҳӣ бо роҳбалад ё инструктор саёҳат кунед.
Бӯстонсарои русӣ
Бисёре аз сокинони Русия бӯстонсаро – хонаи тобистонаи берун аз шаҳр доранд. Шуморо метавонанд ба меҳмонӣ даъват кунанд ё шумо метавонед бӯстонсароро барои тобистон барои истироҳат ё машғул шудан ба боғдорӣ ба иҷора гиред. Одатан, шаҳракҳои бӯстонсароӣ ва коттеҷӣ дар ҷойҳои зебоманзар дар қад-қади водиҳои дарёҳо, дар саҳроҳо, доманакӯҳҳо ҷойгиранд.
Фароғати экстремалӣ
Ба ғайр аз намудҳои варзиши анъанавӣ, дар Русия ба навъҳои гуногуни варзиши экстремалӣ таваҷҷуҳ вуҷуд дорад: ҷаҳидан бо парашют, кӯҳнавардӣ, парапланеризм ва ҳатто мусобиқаҳо оид ба намудҳои экстремалии варзиш.
Русия барои машғул шудан ба варзиш ва истироҳати фаъол имкониятҳои бемаҳдуд пешниҳод мекунад. Ба шарофати табиати гуногун, захираҳои обӣ, қаторкӯҳҳо ва инфрасохтори варзишӣ, ҳар кас барои худ намуди мувофиқи фаъолиятро пайдо мекунад. Фароғати фаъол ба солим будан, лаззат бурдан аз зебоии табиат ва гирифтани эҳсосоти мусбии зиёд кумак мекунад.
Сайёҳии ғизоӣ
Сокинони Русия аз сифат ва таъми таомҳои русӣ, ки аз хӯрокҳои ошхонаи этникӣ ва минтақавӣ иборат аст, ифтихор мекунанд. Турҳои гастрономӣ, ки дар Русия маъруфият пайдо мекунанд, имконияти беназири боздид аз истеҳсолоти хӯрокворӣ, бозорҳои деҳқонӣ ва тарабхонаҳо ва кашф кардани навъҳои зиёди гуногуни хӯрокҳо ва нӯшокиҳоро пешниҳод мекунанд. Шумо саёҳати воқеии кулинариро анҷом медиҳед.
Ҷустуҷӯи турро метавон аз сомонаи ҷомеаи туроператорони Русия «Болшая страна» (Большая Страна) оғоз кард: Турҳои гастрономӣ дар Русия 2024, нархҳо | «Болшая страна» (Большая Страна).
Ҳангоми боздид аз қаҳвахонаҳо ва тарабхонаҳо дар Русия, баъзе нишонаҳои фарҳанги кишвар – хӯрокҳои машҳуртаринро омӯхтан мумкин аст.
Ва кишвари шумо бо кадом хӯрокҳои миллӣ маъруф аст? Ҳар як минтақаи кишвар анъанаи ошпазии худро дорад: аз хӯрокҳои аз моҳӣ, гӯшти ҳайвонот ва парандагони ваҳшӣ, буттамева, нӯшокиҳо аз гиёҳҳои маҳаллӣ, кулчаҳо бо қимаҳои гуногун ва шириниҳо зиёфат хӯред. Таҳқиқи ошхонаи аслӣ ба шумо таассуроти форами зиёд меорад.
Нӯшокии анъанавии салқинкунандаи русӣ бо таъми каме ширин – квас. Он бо роҳи турш кардани орд, сумалаки ҷав ё нони ҷавдори хушк тайёр карда мешавад ва барои рафъи ташнагӣ дар тобистони гарм хеле хуб аст. Он дар чалакҳо (як истакон квасро аз чалак харидан мумкин аст) ё дар шишаҳо дар мағоза фурӯхта мешавад.
Инчунин саёҳатҳо ба токзорҳои ҷануби Русия, ки дар он ҷо шумо шаробҳои маҳаллиро мечашед, ва ба занбӯрхонаҳо, ки дар он ҷо ба шумо медовуха – нӯшокии спиртӣ, ки дар асоси асал ва ҳанутҳои гуногун омода карда мешавад, пешниҳод мекунанд, маъмуланд. Он дорои таъми ширин ва хушбӯй буда, яке аз қадимтарин нӯшокиҳои русӣ мебошад.
Дар тамоми кишвар ин маҷмӯаи таъмҳоро дар қаҳвахонаҳо ва тарабхонаҳо чашидан мумкин аст. Одатан, навъи ошхонаро аз рӯи ном ва ороиш фаҳмидан мумкин аст. Дар аксари муассисаҳо ба шумо меню бо забони русӣ пешниҳод карда мешавад, кормандони бодиққат дар интихоби хӯрокҳо ва нӯшокиҳо ёрӣ мерасонанд.
Кӯдакон инро дӯст медоранд!
Машғулиятҳои кӯдакона
Дар Русия барои кӯдакон имконоти зиёди фароғатии шавқовар мавҷуданд, ки ба онҳо дар рушд, муошират, хушҳолӣ кардан ва ворид шудан ба ҷомеа мусоидат мекунанд. Ин мактабҳои рассомӣ ва мусиқӣ барои рушди тахайюл ва қобилиятҳои эҷодӣ мебошанд. Ба солим, фаъол ва боинтизом будан бахшҳои варзишӣ кумак мерасонанд: футбол, хоккей, баскетбол, шиноварӣ, гӯштин ва дигар намудҳои варзиш.
Боғҳои аттраксионҳо дар ҳавои гарм кор мекунанд, вале ба боғҳои обии пӯшида дар ҳар фасли сол рафтан мумкин аст! Дар моҳҳои тобистон дар Русия кӯдакон ба лагерҳои берун аз шаҳр, марказҳои истироҳатӣ мераванд, ки дар он ҷо метавонанд бо варзиш, эҷодиёт машғул шаванд, дар машғулиятҳои ҷолиб бо ҳамсолони худ иштирок кунанд.
Боздид аз сирк ё боғи ҳайвонот дар Русия – роҳи олии гузаронидани вақт бо кӯдакон. Дар сирк кӯдакон намоиши акробатҳо, ҳайвоноти ромшуда, ҳуккабозҳо ва дигар ҳунармандонро мебинанд, ки фазои бениҳоят шодиву хурсандӣ ба вуҷуд меоранд. Намоишҳои сиркӣ дар Русия бо ҳунарнамоиҳои касбӣ ва ҷолиби худ маъруфанд, ки ба шумо таассуроти фаромӯшнашаванда мебахшанд. Боғҳои ҳайвонот дар Русия низ нодиранд. Дар ин ҷо намояндагони олами ҳайвонотро аз тамоми ҷаҳон дидан мумкин аст: палангҳо, филҳо, хирсҳо, заррофаҳо, пингвинҳо ва бисёр дигар махлуқоти аҷиб.
Кӯдакон метавонанд дар бораи ҳифзи табиат маълумоти бештар гиранд. Сайругашт дар боғи ҳайвонот ба як саргузашти ҷолиб табдил меёбад, ки пур аз донишҳои нав аст. Сиркҳо ва боғҳои ҳайвонот саёҳатҳо ташкил карда, намоишҳои худро ба шаҳрҳои мухталиф меоранд.
