آخر هفتهتان چطور بود؟
تفریح در روسیه
چه کسی نمیخواهد بعد از کار یا مدرسه استراحت کند و خوش بگذراند؟ صرفنظر از میزان وقت آزادی که داریم، یک فرد فعال میتواند با انجام کاری که از آن لذت میبرد، کشف سرگرمی جدیدی بهتنهایی یا با افراد همفکر، انرژیاش را تجدید کند.
پیمایش صفحه:
مردم روسیه چگونه اوقات فراغت خود را میگذرانند؟ بیایید گزینههای تفریحی را انتخاب کنیم
فعالیتهای اوقات فراغت را خود اشخاص انتخاب میکنند.
برخی افراد فعالیتهای آخر هفته یا تعطیلاتشان را از قبل برنامهریزی میکنند، در حالی که برخی دیگر ترجیح میدهند خودجوش عمل کنند.
در این مقاله، با طیف گستردهای از گزینههای تفریحی در روسیه آشنا خواهید شد و خواهید دید که آبوهوا، فصول و تفاوتهای منطقهای چگونه این گزینهها را تحتتأثیر قرار میدهند.
فعالیتهای تفریحی فصلی
ابتدا بیایید درباره شرایط اوقات فراغت صحبت کنیم. آیا تا به حال به امتحان کردن تمامعیار فعالیتهای تابستانی و زمستانی در روسیه فکر کردهاید؟ شاید بعضی از آنها را فقط در فیلم و عکس دیده باشید. آبوهوا و فصل در انتخاب فعالیتهای تفریحی نقش مهمی دارند.
در ماههای گرم سال، مردم سراسر کشور از فعالیتهای فضای باز مانند ورزشهای آبی، شرکت در رویدادهای فضای باز و سفر – پیکنیک، کوهنوردی و طبیعتگردی – لذت میبرند.
در ماههای سردتر، مردم معمولاً در خانه میمانند، فیلم تماشا میکنند، به فعالیتهای خلاقانه میپردازند یا از نمایشگاهها بازدید میکنند. اگر یخ و برف را ترجیح میدهید، اسکی، اسکیت روی یخ و سورتمهسواری روحیهتان را بالا میبرد و شادی را برایتان به ارمغان میآورد.
تفاوتهای منطقهای نیز میتوانند بر انتخاب گزینههای اوقات فراغت تأثیر بگذارند. هر منطقه آداب و رسوم فرهنگی خاص خود را برای گذراندن اوقات فراغت دارد. برای مثال، در مناطقی که دارای تاریخ غنی و میراث فرهنگی هستند، فعالیتهایی مانند بازدید از اماکن تاریخی و موزهها بهویژه محبوب هستند. در شهرهای بزرگتر با صنعت سرگرمی توسعهیافته، ساکنان اغلب در کنسرتها، رویدادهای ورزشی و رویدادهای موضوعی شرکت میکنند. دسترسی و تنوع فعالیتها تا حد زیادی به شهر یا شهرکی که از آن بازدید میکنید، فصل، و علایق شخصی شما (اینکه بیشتر به فعالیتهای جسمی، احساسی یا خلاقانه گرایش دارید) بستگی دارد.
تفریحات فرهنگی: موزهها، اماکن دیدنی، تئاترها، سینماها و کنسرتها
اکثر افراد فعالیتهای اوقات فراغت خود را برای هفتهای که از دوشنبه آغاز میشود برنامهریزی میکنند. آنها از همکاران خود در محل کار یا دانشگاه میپرسند که آخر هفته را چطور گذراندهاند و تجربیات خود را بهاشتراک میگذارند. اما نیازی نیست تا آخر هفته صبر کنید! میتوانید در هر روزی از هفته از موزهها، تئاترها، سینماها و سایر مراکز تفریحی لذت ببرید.
یکی از گزینههای رایج مردم روسیه برای گذراندن اوقات فراغت بازدید از موزهها و اماکن تاریخی است، زیرا فرصتی ارزشمند برای غوطهور شدن در تاریخ و فرهنگ کشورشان فراهم میکند.
مبالغه نیست اگر بگوییم در روسیه شهر بدون موزه وجود ندارد. در این کشور بیش از 2,000 موزه بزرگ وجود دارد، بنابراین هر بازدیدکننده میتواند نمایشگاهی مطابق سلیقهاش پیدا کند.
موزهها
موزههای روسیه با زمانه جلو میروند. غرفههای آنها با صفحههای نمایش تعاملی، تورهای مجازی، راهنماهای صوتی و دیگر فناوریهای مدرن تقویت شدهاند و هر بازدید را به تجربهای جذاب و فراموشنشدنی تبدیل میکنند. برای مثال:
موزههای تاریخ محلی بهویژه رایج هستند، همراه با موزههایی که به تاریخ شهرها، مؤسسات و سازمانها (مانند کارخانهها، دانشگاهها و مدارس) اختصاص یافتهاند. مردمان روسیه نهایت دقت را در حفظ و به نمایش گذاشتن آثار باستانی که بازتاب مراحل توسعه اجتماعی هستند به کار میبرند. برای مثال، موزه دولتی تاریخ روسیه در مسکو مجموعهای غنی از تاریخ روسیه - از دوران باستان تا به امروز - را به نمایش میگذارد.
موزههای هنر نقشی کلیدی در پرورش هوش زیباییشناختی افراد ایفا میکنند. روسیه به دراختیار داشتن مجموعههای استثنایی از نقاشیها، مجسمهها و هنرهای گرافیکی مشهور است. موزه هرمیتاژ در سن پترزبورگ یکی از بزرگترین و مشهورترین موزههای جهان است و طبق فهرست «نشنال جیوگرافیک» در میان ده موزه پربازدید جهان قرار دارد. این موزه شاهکارهایی از هنرمندانی چون لئوناردو داوینچی (1452-1519)، رمبرانت (1606-1669) و ون گوگ (1853-1890) را به نمایش میگذارد. موزههای هنر میزبان نمایشگاههای دائمی و موقت نقاشی هستند که در سراسر کشور به نمایش گذاشته میشوند و به مناسبتهای مهم و تعطیلات اختصاص یافتهاند.
بسیاری از خانهها و عمارتهای سابق نویسندگان و شاعران روس بهعنوان موزههای ادبی یا خانهموزه به روی عموم باز هستند. در این موزهها میتوانید با آثار خلاقانه آن هنرمندان و زندگی روزمره دورانی که در آن زندگی میکردند آشنا شوید و اشیایی را که استفاده میکردند، از جمله فضای کاری شخصیشان، ببینید.
کاخها و عمارتهای سلطنتی نزدیک مسکو، سن پترزبورگ و در کریمه، مقاصد فرهنگی محسورکنندهای در روسیه هستند. این مکانها زمانی محل سکونت تزارها، امپراتورها و دولتمردان تأثیرگذار بودهاند. ترکیب شکوه معماری، اهمیت تاریخی و زیبایی طبیعی اطراف این مکانها، آنها را برای بازدیدکنندگان جذاب میکند. فضای داخلی شامل تالارها و اتاقهای باشکوه است که با آثار هنری، مبلمان، ظروف غذاخوری، پوشاک و جواهرات تزیین شدهاند. پارکها مملو از معبرهای پردرخت و گلکاری هستند و در تابستان بازدیدکنندگان میتوانند از زیبایی فوارهها و برکهها لذت ببرند.
موزههای روسیه فرصتی برای کاوش در پیشرفتهای فنی، نوآوریها و تحول در تسلیحات فراهم میکنند. موزههای فنی و موزههای تاریخ نظامی نیز به همین منظور تأسیس شدهاند. برای مثال، در موزه نیروهای مسلح فدراسیون روسیه در مسکو ماکتهای قیاسی از انواع وسایل نقلیه و سلاحهای نظامی بهنمایش گذاشته شده است.
برای کسانی که میخواهند گریزی از هیاهوی شهر بزنند و به طبیعت پناه ببرند، روسیه موزههای طبیعی مانند موزههای زیستشناسی، باغهای گیاهشناسی، گلخانهها و گیاهکدههایی ارائه میدهد. روسیه به تنوع طبیعی غنی خود شهرت دارد و موزههای آن بر مطالعه گیاهان و جانوران بومی تمرکز دارند و نمونههایی از تمام مناطق طبیعی و اقلیمی این کشور را به نمایش میگذارند.
ساخت موزههای مدرن و غیرسنتی در روسیه تحولی مهم در عرصه فرهنگی حساب میشود. این موزهها که بهعنوان مراکزی برای آموزش و سرگرمی بازدیدکنندگان در همه سنین عمل میکنند، هدفشان جذب مخاطبان با موضوعات نوآورانه و تجربههای تعاملی است. فقط تصور کنید – روسیه موزههایی اختصاصی برای عروسکهای ماتروشکا، خورشید، پول، طلا، ماموت، صابون، پارچههای توردوزیشده، و حتی ماشینهای سکهای شوروی دارد. و این به هیچ وجه فهرستی جامع از مکانهای منحصربهفردی نیست که منتظرند کشفشان کنید.
نحوه تهیه بلیت
میتوانید بلیت موزه را از وبسایت موزه مدنظر، پلتفرم عمومی فروش بلیت موزههای روسیه («ویموزی» (ВМузей)) یا مستقیماً از گیشه موزه خریداری کنید. معمولاً بلیت الکترونیکی (یا پیامک حاوی کد) برای نشان دادن در ورودی کافی است.
همچنین میتوانید راهنمای صوتی بخرید یا برای شرکت در تور خصوصی یا گروهی هزینه بپردازید. راهنمایان تور با ارائه درکی عمیقتر از نمایشگاهها، اشتراکگذاری حقایق جالب، و کمک به شما در کاوش فضاهای ناآشنا، تجربه شما را بهبود میبخشند.
موزهها همیشه در تلاشند تا از بیشترین تعداد بازدیدکنندگان استقبال کنند. حتماً بررسی کنید که موزه مورد علاقهتان چه زمانی و برای چه کسانی ورودی تخفیفی یا رایگان ارائه میدهد.
برای مثال، در هرمیتاژ، ورود برای همه بازدیدکنندگان در اولین پنجشنبه هر ماه از ساعت 10:30 تا 17:00 رایگان است.
تئاتر
تئاتر نه تنها منبع غنیسازی فرهنگی است، بلکه مکانی برای آرامش و سرگرمی نیز هست. برای بسیاری از روسها، رفتن به تئاتر یک سنت است، در حالی که برای خارجیها، فرصتی بینظیر برای تجربه فضای هنر و فرهنگ روسی فراهم میکند. هرچه شهر بزرگتر باشد، تئاترهای بیشتری دارد و گروههای نمایش از مناطق دیگر نیز بیشتر برای اجرا به آنجا میآیند.
دامنه متنوع تئاترهای روسیه بازتاب میراث غنی آن در هنرهای نمایشی است. تئاترهای درام (که بهطور تخصصی نمایشنامهها، ملودرامها و کمدیها را دربرمیگیرد) و تئاترهای موزیکال (اجراهای اپرا، باله و نمایشهای موزیکال) هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان وجود دارند.
تولیدات تئاتری در روسیه به سطح بالای حرفهایگرایی و استعداد استثنایی بازیگران، کارگردانان و طراحان شهرت دارد. تجربیاتی فراموشنشدنی در انتظار شما است، زیرا اجرای زنده مثل فیلم نیست – بلکه همافزایی بازیگران، تماشاگران، معناها، جلوههای ویژه و طراحی صحنه است. به طور خلاصه، این جادوی زنده لحظه است!
تئاتر مجلسی
تئاترهای مجلسی بهدلیل رویکرد صمیمیشان محبوب هستند، با سالنهای کوچک که امکان تعامل نزدیک بین بازیگران و تماشاگران را فراهم میکنند. تئاترهای تجربی نیز بهخاطر اشکال نوآورانه و غیرمتعارف هنر نمایشیشان قابل توجه هستند.
Gerarus, CC BY 4.0, https://creativecommons.org/licenses/by/4.0، از طریق ویکیانبار
Gerarus, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0، از طریق ویکیانبار
نمایشهای عروسکی
تئاترهای عروسکی که از عروسکها، شخصیتهای مکانیکی، عروسکگردانی با دستکش و خیمهشببازی استفاده میکنند، به ترتیب دادن سرگرمی برای کودکان و همچنین تئاترهایی برای مخاطبان جوان اختصاص دارند. با این حال، آنها اجراهایی نیز ویژه بزرگسالان ارائه میدهند. اگر فرزندانتان به مدرسه بروند، احتمالاً به همراه معلمشان به تئاتر خواهند رفت.
از کجا بلیت بخریم
برای گشت فرهنگیتان برنامهریزی کنید و بلیتهای خود را از قبل تهیه کنید. در شهر خود یا هر شهر دیگری میتوانید بلیت تئاتر (و همچنین کنسرت، نمایش و نمایشگاه) را از طریق وبسایتهای فروش بلیت خریداری کنید: «Kassir.ru» ،«Ticketland»، «یاندکس آفیشا» (Яндекс Афиша)، «Afisha.ru» یا در برنامههای تلفن همراه. پوستر رویداد برای هر شهر از بیشتر از یک ماه پیش از تاریخ اجرا دردسترس قرار میگیرد. بلیت شما به نشانی ایمیل شما ارسال خواهد شد یا بهصورت کد پیامکی در اختیارتان قرار خواهد گرفت.
بهطور سنتی، سینماها در روزهای دوشنبه تعطیل هستند و در آن روز هیچ نمایشی برگزار نمیشود.
تئاترها و موزهها چه وجه مشترکی دارند؟ این مکانهای فرهنگی رویدادهای سالانهای مانند «شب در تئاتر» (در روز جهانی تئاتر، 27 مارس) و «شب در موزه» را برگزار میکنند. برنامههای رویداد معمولاً شامل کارگاهها، کنسرتها، تورهای پشتصحنه، اجراها، آزمایشهای منحصربهفرد و بازدید از نمایشگاهها هستند. این رویدادها بهویژه برای کسانی که ممکن است در تئاتر یا موزه احساس خجالت یا بیتعلقی کنند، اهمیت زیادی دارند. ممکن است پیشثبتنام لازم باشد.
آداب رفتاری صحیح در تئاتر چیست؟
تجربه تئاتر تأثیر و ادراک کاملی است که از لحظهای که وارد سالن تئاتر میشوید آغاز میشود. لباسهایتان را با دقت انتخاب کنید. اجراهای عصرگاهی معمولاً با لباسهای رسمیتر یا مناسبتی برگزار میشوند. اما نگران نباشید اگر لباس خاصی در کمد لباسیتان ندارید – کافی است چند آیتم رسمیتر به لباسهای روزمرهتان اضافه کنید و مطمئن شوید که مرتب و آراسته لباس پوشیدهاید.
پوشیدن پوشاک ورزشی، رکابی، پیراهن ساحلی، شلوارک، کتانی، دمپایی و کلاه (برای آقایان) در داخل سالن تئاتر مجاز نیست. یکی از لوازم جانبی سنتی که میتوان همراه داشت دوربین دوچشمی است (که بیش از 200 سال است در تئاترها استفاده میشود). برای اینکه بتوانید صحنهها، لباسها، چهرهها، حالات و اجراهای بازیگران را نمای نزدیکتری ببنید، میتوانید یکی از دوربینها کرایه کنید.
- در روزی که به تئاتر میروید باید از مصرف غذاهای حاوی پیاز و سیر و همچنین استفاده زیاد از عطر خودداری کنید.
- دیر رسیدن به تئاتر بیادبی است. قبل از شروع اجرا، زنگ زده میشود، پس از سومین زنگ چراغها خاموش میشوند و پیدا کردن جای خود بدون ایجاد مزاحمت برای تماشاگران دیگر دشوار خواهد بود.
- صندلیتان را بهآرامی پایین بیاورید.
- فقط میتوانید در امتداد ردیف تا صندلیتان و رو به تماشاگرانی که نشستهاند قدم بردارید. این تماشاگران مجبور میشوند بایستند و صندلیهایشان را بالا ببرند تا راه برای شما باز شود.
- لطفاً تلفن همراهتان را خاموش کنید. با همراهانتان در گوشی و آهسته صحبت کنید، هنگام باز کردن کیفتان سروصدا نکنید، سرفه نکنید، بینیتان را پاک نکنید و عطسهتان را نگه دارید.
- خوردن، نوشیدن، سیگار کشیدن یا مصرف الکل در سالن ممنوع است.
- اگر کار فوری دارید، میتوانید در زمان استراحت سالن را ترک کنید. ترک سالن در حین اجرا قابل قبول نیست.
- تشویق با دست زدن نشانهای از توجه تماشاگران است. مرسوم است که تماشاگران پیش از آغاز اجرا، زمانی که رهبر ارکستر یا بازیگر یا خوانندهای مشهور به صحنه میآید، پس از مونولوگهای طولانی در نمایشهای کلاسیک، لطیفهای موفق در اجرای کمدی، آریاها (تکخوانیهای) پیچیده یا حرکات ظریف و پیچیده باله، و در پایان هر پرده دست بزنند.
- اگر اجرا را پسندیدید، با تشویق به بازیگران پاداش دهید. تشویق ایستاده بالاترین نشان قدردانی از اجرا است. سوت زدن، فریاد کشیدن و پا کوبیدن در سالن تئاتر پذیرفته نیست.
- میتوانید به بازیگرانی که اجرایشان را بهویژه دوست داشتید، گل هدیه دهید. اگر قصد دارید گل هدیه دهید، دسته گلی را با خود بیاورید.
سینما
رفتن به سینما همچنان یکی از محبوبترین فعالیتهای تفریحی در روسیه، هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان، است. این روشی عالی برای گذراندن وقت با دوستان، خانواده یا بهتنهایی و غرق شدن در دنیای فیلمها است. در روسیه، تقریباً هر شهری، از کلانشهرهای بزرگ گرفته تا شهرهای کوچک، سالن سینما دارد. در این سینماها مجموعه متنوعی از فیلمها برای هر سلیقهای اکران میشود، از فیلمهای پرفروش و کمدی تا آثار هنری، انیمیشن و مستند. فیلمها به زبان روسی نمایش داده میشوند.
علاوه بر نمایش فیلم، سینماها اغلب سرگرمیهای اضافی مانند سالنهای بازی ماشینی (آرکید) و کافه ارائه میدهند. همچنین، سالنهای سینما گاهی اوقات در مراکز خرید بزرگ واقع میشوند. این موضوع آنها را به مکانی ایدهآل برای گذراندن اوقات فراغت در تمام طول سال تبدیل میکند.
یکی از مزایای اصلی رفتن به سینما، فرصت تماشای فیلم روی پرده بزرگ و با صدای باکیفیت است که تجربه منحصربهفردی که در خانه نمیتوان تجربه کرد ارائه میکند. علاوه بر این، سینماها محیطی راحت برای لذت بردن از فیلم فراهم میکنند: صندلیهای نرم و راحت، تهویه مطبوع و بدون هیچگونه حواسپرتی. هنگام حضور در سینما باید سکوت را رعایت کنید و از قوانین پیروی کنید.
در روسیه برخی فیلمها و سرگرمیها محدود به گروههای سنی خاصی هستند، پس حتماً پوستر فیلم را با دقت بررسی کنید.
محدودیتهای سنی
اعداد نشاندهنده حداقل سن مورد نیاز برای تماشاگران هستند. آماده باشید که در صورت درخواست کارکنان هنگام ورود به سینما، کنسرت یا موزه، مدرکی دال بر سن خود ارائه دهید. حتی اگر بلیت داشته باشید، در صورتی که از ارائه مدرک اثبات سن خودداری کنید یا سن شما کمتر از حداقل مورد نیاز برای رویداد باشد، به شما اجازه ورود داده نخواهد شد.
کنسرت
آیا به موسیقی علاقه دارید؟ شاید ساز مینوازید، یا عاشق رقصیدن با جدیدترین آهنگهای پرطرفدار هستید؟ پس کنسرت موسیقی میتواند انتخابی ایدهآل برای اوقات فراغت شما باشد. میتوانید از موسیقی لذت ببرید، انرژی اجراکنندگان را احساس کنید و فضای فرهنگی منحصربهفردی را تجربه کنید. روسیه میزبان طیف گستردهای از کنسرتها است، از موسیقی کلاسیک و اپرا گرفته تا اجراهای گروههای محبوب راک و پاپ، و همچنین جشنوارههای موسیقی چندژانری در فضای باز.
بلیت را میتوان از طریق وبسایتهای رسمی برگزارکنندگان کنسرت یا هنرمندان، در سایت تجمیعکنندگان یا از طریق برنامههای تلفن همراه خریداری کرد. در این سایتها میتوانید برنامههای زمانی کنسرت را مشاهده کنید، تاریخها و صندلیهای مناسب (چه در بخش صندلیدار، چه در جایگاه هواداران یا روی سن رقص) را انتخاب کنید و هزینه بلیت خود را بهصورت آنلاین پرداخت کنید. بلیت الکترونیکی خواهد بود. به خاطر داشته باشید که برخی رویدادها ممکن است محدودیت سنی یا پوشش داشته باشند.
اما موسیقی همه جا پیدا میشود! در تابستان میتوانید بهصورت رایگان از اجرای خوانندگان و نوازندگان بااستعداد روسی در پیادهروها، فضای باز پارکها یا در جشنوارههای شهری و ملی لذت ببرید.
تفریحات خلاقانه: کارگاهها
از ایدهای الهام گرفتهاید؟ آیا میخواهید افکار، احساسات و عواطف خود را روی بوم نقاشی، با مجسمهسازی یا شکل دیگری از هنر بیان کنید؟ در روسیه از مشارکت هم بزرگسالان و هم کودکان در کلاسها و کارگاههای برقرار در استودیوهای هنری استقبال میشود؛ جایی که میتوانید بهسرعت یاد بگیرید چگونه شاهکارهای هنری خلق کنید – چه مجسمهسازی باشد، چه هنر گرافیک، نقاشی یا صنایعدستی ساختهشده از چوب، سنگ، شیشه یا کاغذ. همچنین میتوانید دوره کامل هنر مدنظرتان را بهصورت فردی یا گروهی بگذرانید. میتوانید در شبکههای اجتماعی یا اینترنت با جستجوی «کلاسهای پیشرفته» رویدادی را که به آن علاقهمندید در شهر خود پیدا کنید. موضوعی را انتخاب کنید، زمان را مشخص کنید و ثبتنام کنید.
دروس گلآرایی
عکاسی و گلفروشی نیز بسیار محبوب هستند. برای شروع، مربی شما تمام وسایل و تجهیزات لازم را دراختیارتان میگذارد و بعداً میتوانید ابزار و لوازم مخصوص خودتان را برای پیشرفت بیشتر در زمینه خلاقیت انتخابیتان خریداری کنید.
آواز، رقص و نواختن سازهای موسیقی
برای کسانی که به آوازخوانی، رقص یا نواختن ساز موسیقی علاقهمند هستند، استودیوها و مدارس زیادی در روسیه وجود دارند که این مهارتها را به شما میآموزند. استودیوها برنامههای متنوعی که برای تمام سطوح مهارت مناسب هستند ارائه میدهند، ازجمله کلاسهای آواز کلاسیک، موسیقی پاپ، جاز و ترانههای فولکور. مربیان افراد حرفهای در زمینه خود هستند و به شما کمک میکنند مهارتهای صوتی و اجراییتان را پرورش دهید. زمانی که صحبت از رقص میشود، طیف گستردهای از سبکها و ژانرها دردسترس است، شامل باله، هیپهاپ، رقص مدرن، رقصهای آمریکای لاتین و رقص شکم.
میتوانید فعالیتی را که به آن علاقه دارید انتخاب کنید و زیر نظر مربیان باتجربه تمرین را آغاز کنید. شرکت در کلاس استودیوهای موسیقی و رقص، راهی عالی برای غوطهور شدن در هنر و لذت بردن از یک سرگرمی جدید در کنار افراد همسلیقه با شما است!
سایر فعالیتهای اوقات فراغت
سرگرمیها و بازیهای مدرن بسیار محبوب هستند، ازجمله چالشها، آزمونها، مسابقات تلویزیونی، بولینگ، بیلیارد، میدانهای تیراندازی، ایرسافت، مسابقات موتورسواری و اتومبیلرانی، کارائوکه و بازیهای رومیزی. درصورت تمایل میتوانید از همکاران یا آشنایانتان از روسیه دعوت کنید تا به شما بپیوندند، و در پذیرفتن دعوت آنها تردید نکنید. این فعالیتها گروهی هستند.
تفریح با فعالیت بدنی
مردمان روسیه برای سبک زندگی سالم ارزش زیادی قائل هستند و از دوران کودکی بر تربیت بدنی تأکید زیادی دارند. روسیه مکانهای شگفتانگیزی برای تفریحات مبتنی بر فعالیت بدنی دارد. به اطرافتان نگاه کنید، احتمالاً در نزدیکیتان منطقهای از طبیعت زنده خواهید یافت، شاید حتی یک پارک طبیعی بزرگ. گزینههای بیشماری برای لذت بردن در طبیعت وجود دارد. فعالیتهای اوقات فراغت شما به علایق و پیشینه ورزشیتان بستگی دارد. فقط حتماً آبوهوا را مد نظر داشته باشید!
پیستهای اسکی در روسیه
«روزا خوتور» (Роза Хутор) Ivanaivanova، CC BY-SA 4.0، از طریق ویکیانبار
شِرگِش planeta-best، CC BY-SA 4.0، از طریق ویکیانبار
البروس Ted.ns، CC BY-SA 4.0، از طریق ویکیانبار
آرخیز Boris1960، CC BY-SA 3.0، از طریق ویکیانبار
تفریحات مبتنی بر فعالیت بدنی در شهر
محیط شهری همچنین فعالیتهای ورزشی زمستانی فراوانی مانند اسکیت روی یخ و اسکی در طبیعت در پارکها و استادیومها ارائه میدهد. تجهیزات قابل کرایه است و مربیان برای کمک به شما دردسترس هستند. برای سورتمهسواری، تپههای برفی و یخزده در میدانها و حیاطها برپا شدهاند. میتوانید بدون سورتمه از سرسره پایین بروید یا یکی قرض بگیرید یا از دوستان بخرید. هم بزرگسالان و هم کودکان میتوانند از سرسره پایین بیایند! برای همه خیلی سرگرمکننده است!
وقتی در هوای سرد زمستان بیرون هستید، حتماً لباس مناسب بپوشید تا احساس سرما نکنید. بهتر است کفش، لباس و لوازم جانبی زمستانی را در روسیه بخرید، زیرا موادی که استفاده میشوند برای آبوهوای محلی مناسبتر خواهند بود.
کجا میتوانید ورزش کنید
مگر کسی هم هست که فوتبال را دوست نداشته باشد؟ در روسیه، فوتبال فقط یک ورزش تابستانی نیست. فوتبال زمستانی هم داریم. در فوتبال زمستانی تیمها در زمین برفی با توپ نارنجی (بهجای توپ سفید تابستانی) بازی میکنند.
در اکثر شهرها و شهرکها و همچنین در نزدیکی مدارس و دانشگاهها، زمینهای هاکی وجود دارد که میتوانید در آنها هاکی بازی کنید. تیمی از همکاران، همسایگان یا دوستان تشکیل دهید و زمستان غرق در تفریح بهسرعت سپری خواهد شد!
در تابستان میتوانید باشگاههای روباز، ورزشگاههایی برای تماشای مسابقات ورزشی، و مکانهایی برای ورزش (دویدن، پیادهروی، یوگا، چیگونگ)، بدمینتون یا بازیهای توپی دیگر و دوچرخهسواری پیدا کنید. اگر ساحلی در نزدیکیتان باشد و کیفیت آب آن آزمایش شده باشد، حتی میتوانید در رودخانهها و دریاچههای نزدیک شهر شنا کنید.
تعطیلات ساحلی
تابستان در مناطق مختلف روسیه در زمانهای مختلفی فرا میرسد و تعطیلات ساحلی در ماه ژوئیه به اوج خود میرسد. در این مدت، دریاها، خلیجها، رودخانهها و دریاچهها در بیشتر نقاط کشور تا دمایی مناسب برای شنا گرم میشوند. فرقی نمیکند ترجیح شما شرق یا غرب کشور، سواحل شنی یا سنگریزه، تفریحگاهی آرام یا نزدیک به کلانشهری پرجنبوجوش باشد – انتخاب با شما است!
در بازار شبانهروزی جامعه تورگردانان یعنی «بولشایا استرانا» (Большая Страна) میتوانید تور موردنظرتان را به هر منطقه دلخواه در روسیه پیدا کنید. فقط حتماً تاریخ سفر، تعداد نفرات گروه و نوع اقامتگاه را مشخص کنید. حتی میتوانید سطح دشواری مسیرهای پیادهگردی را نیز جویا شوید.
7 مقصد محبوب برای تعطیلات ساحلی در روسیه در اینجا آمدهاند:
Yekaterinodar Diocese, CC BY 2.0، از طریق ویکیانبار
کریمه Vyacheslav Argenberg، http://www.vascoplanet.com، CC BY 4.0، از طریق ویکیانبار
دریای آزوف Alexander Motin، CC BY-SA 3.0، از ویکیانبار
سوتلوگورسک Viktor Zander، CC BY-SA 4.0، از ویکیانبار
سن پترزبورگ Alex «Florstein» Fedorov، CC BY-SA 4.0، از ویکیانبار
ولادیوستوک Artem Svetlov، CC0، از ویکیانبار
کمپ زدن
اگر تابستان را در منطقهتان میگذرانید، یک روش محبوب گذراندن تعطیلات در روسیه را امتحان کنید – سفرهای کوتاه به طبیعت در امتداد کرانههای رودخانه. میتوانید از میان تورهای یکروزه برای پیادهگردی و دوچرخهسواری و همچنین تورهای چندروزه برای کمپ زدن در کلبهها یا چادرها انتخاب کنید.
چشماندازهای متنوع روسیه چیزی برای هر سلیقهای دارند، فرقی نمیکند ترجیحتان جنگل، کوه، دشت، دریاچه، رودخانه یا غار باشد یا یخچالهای طبیعی. بایکال، کامچاتکا، سرزمین (کرای) آلتای و سایر مناطق بهدلیل منطقههای حفاظتشدهشان شناخته میشوند، جایی که میتوانید از مناظر طبیعی منحصربهفرد دیدن کنید و از هوای تازه لذت ببرید.
جمعآوری گیاهان وحشی
در اواخر تابستان و اوایل پاییز، میتوانید فعالیتهای فضای باز را با جمعآوری گیاهان وحشی ترکیب کنید. بسیاری از مردمان روسیه از جمعآوری میوه کاج، قارچ، توت و گیاهان دارویی برای مصارف شخصی لذت میبرند. این مواد اغلب برای تهیه غذاهای سنتی استفاده میشوند. فقط مطمئن شوید که این گیاهان خودرو سمی نباشند.
ورزشهای آبی
روسیه همچنین از منابع آبی غنی برخوردار است که آن را برای ورزشهای آبی ایدهآل میسازد. دریاهای بالتیک و سیاه، دریاچه بایکال و سایر دریاچهها فرصتهایی برای جتاسکی، قایقرانی با بادبان و قایقهای موتوری، قایقسواری، موجسواری و ماهیگیری فراهم میکنند. رودگردی (کلکگردی) در رودخانههای کوهستانی محبوب است.
همیشه مراقب ایمنی باشید! حتماً تجهیزات مناسبی تهیه کنی، در یک جلسه توجیهی و پیشآگاهی شرکت کنید و نقشههای منطقه را همراه با تجهیزات ارتباطی همراه خود داشته باشید. برای ایمن نگه داشتن جنگلها در برابر آتشسوزی، آتشافروزی تنها باید در نواحی تعیینشده انجام شود. با دقت کافی مسیر و پیشرفت خود را مخابره کنید. بهتر است همراه یک گروه گردشگری و با یک راهنما یا مربی سفر کنید.
داچای روسی
بسیاری از مردمان روسیه صاحب داچا هستند – خانهای تابستانی در روستا. ممکن است از شما دعوت شود در یکی از آنها اقامت کنید، یا میتوانید یک خانه تابستانی برای تعطیلات یا باغبانی اجاره کنید. مجموعههای داچا و کلبهها معمولاً در نقاط خوشمنظره در امتداد درههای رودخانهای، در دشتها و دامنهها واقع شدهاند.
تفریحات مهیج و مفرط
علاوه بر ورزشهای سنتی، ورزشهای اکستریم (مهیج و پرخطر) نیز در روسیه محبوب هستند، از جمله پرش با چتر نجات، کوهپیمایی، پاراگلایدر و حتی مسابقات ورزشهای اکستریم.
روسیه فرصتهای بیپایانی برای ورزش و تفریحات فعال ارائه میدهد. با مناظر متنوع، منابع آبی، رشتهکوههای گوناگون و زیرساختهای ورزشی خود، برای هر کسی فعالیتی وجود دارد. تفریحات مبتنی بر فعالیت بدنی به شما کمک میکنند سالم بمانید، از زیبایی طبیعت لذت ببرید و احساسات مثبت زیادی را تجربه کنید.
گردشگری غذایی
مردمان روسیه به کیفیت و طعم آشپزی خود که ترکیبی از غذاهای قومی و منطقهای است، افتخار زیادی میکنند. تورهای گردشگری غذایی در روسیه، که روزبهروز محبوبتر میشوند، فرصتی بینظیر برای بازدید از تولیدکنندگان مواد غذایی، بازارهای کشاورزان و رستورانها فراهم میکنند و به شما امکان میدهند طیف گستردهای از غذاها و نوشیدنیها را کشف کنید. این یک ماجراجویی آشپزی واقعی است.
میتوانید تور مدنظرتان را با جستجو در وبسایت Большая Страна، اجتماع تورگردانان در روسیه، پیدا کنید. تورهای گردشگری غذایی در روسیه در سال 2024، قیمتها | Большая Страна.
هنگام بازدید از کافهها و رستورانها در روسیه، میتوانید با امتحان کردن برخی از مشهورترین غذاها، خصوصیات اصلی آشپزی این کشور را کشف کنید.
کشور شما با کدام غذاهای ملی شناخته میشود؟ هر منطقه سنتهای غذایی خاص خود را دارد: از غذاهای تهیهشده با ماهی، گوشت شکار، توتها، نوشیدنیهای تهیهشده از گیاهان محلی، پایهای با انواع مایههای میانی مختلف و شیرینیها لذت ببرید. کاوش در غذاهای اصیل تجربهای لذتبخش خواهد بود.
کواس یک نوشابه سنتی روسی با طعمی اندک شیرین است. این نوشیدنی از تخمیر آرد، مالت یا نان چاودار خشک تهیه میشود و برای رفع تشنگی در روزهای گرم تابستان عالی است. این نوشیدنی در بشکه (میتوانید یک لیوان کواس تازه از بشکه بخرید) یا در بطری در فروشگاهها به فروش میرسد.
تورهای بازدید از تاکستانهای جنوب روسیه، جایی که میتوانید شرابهای محلی را بچشید، و همچنین بازدید از زنبورداریها که در آن میانگبین – نوشیدنی الکلی تهیهشده از عسل و ادویههای گوناگون – سرو میشود، نیز محبوب هستند. میانگبین (شراب عسل) طعمی شیرین و معطر دارد و یکی از قدیمیترین نوشیدنیهای روسیه است.
میتوانید این تنوع طعمها را در سراسر کشور در کافهها و رستورانها تجربه کنید. نوع آشپزی اغلب از روی نام و دکور محل مشخص میشود. در اکثر مکانها، منو به زبان روسی است و کارکنان خوشبرخورد با کمال میل در انتخاب غذاها و نوشیدنیها به شما کمک خواهند کرد.
فعالیتهای
کودکان
در روسیه فعالیتهای تفریحی هیجانانگیز زیادی برای کودکان وجود دارد که به آنها کمک میکند رشد کنند، اجتماعی شوند، سرگرم شوند و با جامعه ادغام شوند. مدارس هنر و موسیقی تخیل و خلاقیت را پرورش میدهند، در حالی که باشگاههای ورزشی مانند فوتبال، هاکی، بسکتبال، شنا و کشتی به آنها کمک میکنند سالم، فعال و منظم باشند.
پارکهای تفریحی در هوای گرم باز هستند و در تمام طول سال میتوان از پارکهای آبی سرپوشیده لذت برد! در ماههای تابستان، کودکان در روسیه اغلب در اردوگاههای تابستانی و مراکز تفریحی شرکت میکنند، جایی که میتوانند در فعالیتهای ورزشی، خلاقانه و کارگاههای جذاب با همسالان خود شرکت کنند.
بازدید از سیرک یا باغوحش نیز راهی فوقالعاده برای گذراندن وقت با کودکان در روسیه است. در سیرک، کودکان میتوانند از اجرای آکروباتبازان، حیوانات آموزشدیده، شعبدهبازان و دیگر هنرمندانی که فضایی شگفتانگیز از شادی و سرگرمی خلق میکنند، لذت ببرند. نمایشهای سیرک در روسیه به اجراهای حرفهای و هیجانانگیزشان که خاطراتی فراموشنشدنی خلق میکنند، معروفند. باغوحشهای روسیه نیز منحصربهفرد هستند و فرصتی برای دیدن حیواناتی از سراسر جهان فراهم میکنند – ببرها، فیلها، خرسها، زرافهها، پنگوئنها و بسیاری از موجودات شگفتانگیز دیگر.
کودکان همچنین درباره حفاظت از حیاتوحش بیشتر خواهند آموخت. بازدید از باغوحش به ماجراجویی هیجانانگیزی که سرشار از آموختن است تبدیل میشود. هم سیرکها و هم باغوحشها تور برگزار میکنند و نمایشهای خود را به شهرهای مختلف سراسر روسیه میبرند.
